ラフターヨガジャパンニュース-2013-04-06
2013/04/06
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された方に配信しております。
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ＮＰＯ法人ラフターヨガジャパン メルマガ Vol 11
みなさま
東京では、先月中旬、昨年より2週間近く早く桜が満開
になりました。厳しい寒さが続いた冬から、一気に温かく
なった感じです。
外出しやすい気候。これまで以上に、ラフターで笑う機会
が増えそうですね♪
さて、ＮＰＯ法人ラフターヨガジャパン（ＬＹＪ）メル
マガ第１１号を配信させていただきます。
第１０号では、ＬＹＪのゆりこ（田中由理子）さんのマイ
ストーリーをお届けいたしました。
「ラフターヨガをやって変わった点は？」との問いに、
「笑う沸点が下がり、"お箸が転げてもおかしい"笑える
娘時代に戻りました。」との回答が、笑顔の絶えない由理
子さんらしくて、印象的でした。
加えて、第１０号では、ＬＹＪのたいぞう（横川泰三）さん
が福島・浪江町の皆さんと一緒に笑った「東北ボランティア
ラフター」の様子をお届けいたしました。
今回の第１１号では、トレイ（トレイドブソン）さんの「マ
イストーリー」をお届けいたします。
合わせて、先の２月末に行われた「くまもと笑いヨガフェス
ティバル」にメアリー（田所メアリー）さん、タド（田所孝）
さんの両名が参加した時の模様を掲載しております。
そちらも合わせてお楽しみ下さい。
▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△
１）「トレイ（トレイドブソン）さんのマイストーリー」
２）熊本ラフターヨガ訪問記
～第３回くまもと笑いヨガフェスティバルに参加して～
３）イベント情報＆ニュース
４）編集後記
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１）「トレイ（トレイドブソン）さんのマイストーリー」
聞き手 zin（田中仁）
Ｑ トレイさんがラフターヨガを始められたきっかけは何
ですか？
Ａ ＴＶ番組で、タド（田所孝）さん（ＬＹＪ副代表、東
京ＬＣ主催）が東方神起らとともに、ラフターヨガを
楽しんでいる姿を偶然見かけました。
「これは何だろう？」ということで、すぐにネットで
調べてみました。その時、カタリア先生の存在や、カ
タリヤ先生がイギリスの有名人ジョン・クリーズのＴ
Ｖ番組に出演されているのを知り、ラフターヨガに興
味を持ち始めました。
さらにどこでできるか調べたところ、家の近くで東京
ＬＣが行われていることがわかり、早速お邪魔しまし
た。
今振り返るとこの頃は、仕事のストレスが多くたまっ
ていて「笑い」が精神的に必要だったんだと思います。
Ｑ ラフターヨガをやって変わった点などありますか？
Ａ あります。
まず、免疫力があがったと思います。風邪をほとんど
引かなくなりました。万一風邪を引いたとしても、少
しだるいかなという程度でひどくなることはありませ
ん。
精神的な部分でも、何事にもポジティブで明るくなっ
たと思います。それに、笑うまでのハードルが下がり、
よく笑うようになりました。
友達からも、よく笑うようになったと言われます。
Ｑ ラフターを続けている理由は？
Ａ 一番の理由は、やると気持ちがいいということです。
ラフターヨガの効能の１つとして気分がよくなること
が謳われてると思いますが、それを実感しています。
終わった後の爽快感は最高です♪
Ｑ ＬＹＪのこれまでの活動の中で印象深いこと、思い出
などありますか？
Ａ 印象深いのは、ラフターヨガは、北海道から沖縄まで、
沢山の方たちの間で盛り上がっているな～と改めて実
感したことです。
それまでにも何となく感じていたのですが、ＬＹＪで
全国のみなさまをつなぐ仕事（ＨＰにおけるクラブ登
録、全国のラフター仲間が多数参加して下さるお楽し
み講座など）に関わらせていただいたことにより、そ
の思いが強まりました。
Ｑ トレイさんから見たＬＹＪの今後の展望、もしくは、
ご自身として取組んでみたいことなどありますか？
Ａ 全国の各クラブの方が開発したエクササイズでおすす
めのものなど、様々な有益な情報を共有できるのが望
ましいと思います。
ＨＰ、メルマガなど、手段はいろいろ考えられますが、
全国の、あったことない人同士が簡単に情報共有でき
る仕組みをつくっていきたいです。
《「インタビューを終えて」聞き手からのコメント》
トレイさんは、ＬＹＪの中で、ＨＰのリニーアル作業な
どを主に担当されています。
大幅なリニューアルだったので大変なことも多かったと
思いますが、その作業を通じて全国のラフター仲間との
つながり、ラフターの盛り上がりを、より強く感じられ
たようです。
個人的には、ＮＰＯの発起人メンバーとしてお付き合い
する以前から、プライベートでも何度か食事させていた
だきました。
その時からの印象ですが、ほんとに日本のことをよくご
存じだし、日本語が上手！ 特に「恐縮です。」という
言葉を巧みに使いこなしていたのが印象的でした(笑)
さわやかで、それでいて楽しいことが大好きな、素敵な
方です。
▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△
２）熊本ラフターヨガ訪問記
～第３回くまもと笑いヨガフェスティバルに参加して～
先の２月末に行われた第３回くまもと笑いヨガフェスティ
バルに、私、タド（田所孝）とメアリーさん（田所メアリー）
の二人で参加させていただきました。
今回、一緒に笑った様子をリポートいたします。
２月２２日
昼過ぎ熊本空港到着。初めての熊本ということで、ちょっと
緊張ぎみ。空港ロビーにて西嶋さんと再会しました。西嶋さん
の車で熊本市役所へ直行。熊本のラフター仲間とともに、市役
所にて記者会見に臨みました。ここでまた緊張。
この日の宿は、西嶋さん宅を提供いただきました。そちらで、
長崎、大分、福岡のラフター仲間とともに、明日からの打合せ
を行いました。
２月２３日（フェスティバル前日）
熊本市の国際交流会館にて、約４０名の参加者が集まりまし
た。
午後２時より今大会の主催者である西嶋さんの講演。
午後３時よりスキルアップ研修を行いました。
（スキルアップ研修）
グループワークによるディスカッションを行いました。参加
者を４グループ（ＡＢＣＤ）に分け、私タドは、Aグループの
講師として参加。
各地域で活動しているリーダーのラフターヨガにおけるセッシ
ョンの内容、場所、時間、方法、流れなどともに、日頃からの
悩み、迷い、難しさ、楽しさ、など幅広く共有しました。
午後６時３０分頃より、前夜祭として各クラブのみなさまによ
るご当地ラフターエクササイズ披露大会を約２時間ほど行う。
その後、有志による交流会に花を咲かせ、楽しい１日を過ごさ
せていただきました。
２月２４日（フェスティバル当日）
天気快晴。開催場所：市民会館。開催開始時間：午後２時。
午前１０時に集合し、打合せ。
昼食後開催まで自由時間が約２時間ほど取れたので、名城で
ある熊本城の見学に足を運びました。加藤清正の作城で、見て
よし、入ってもよし。城中は迷路でできていてすばらしい体験
をしました。
午後２時よりフェスティバルスタート。参加者は一般の人々
も含め３００名以上でした。西嶋さんのあいさつ後、メアリー
さんによるラフターヨガの紹介、地域リーダーによる体験発表
と続き、医師の竹熊先生による講演「見えるお金、見えない命」
が行われました。
午後４時より西嶋さんリードによる「賞品付顔ジャンケン大
会」♪ このジャンケンは顔の表情でグー、チョキ、パーを作
り行うゲームです。参加者全員に賞品がいきわたり、みなさん
笑顔。
この後リーダーが壇上に上がり、観客のみなさまの前でラフタ
ーエクササイズを披露しました。壇上に上ってのエクササイズ
はちょっとドキドキでした。
午後５時フェスティバル終了。
６時より、西嶋さん宅近くの飲食店にて慰労会。フェスティ
バルのことや個々の話で大変盛り上がり、楽しく交流できまし
た。
２月２５日
リゾートホテル阿蘇いこいの村にてラフターセッションを行
うため、西嶋さんご夫婦とともに車で移動。自然豊かな中、約
１時間半のドライブ。
午前１１時頃到着。このホテルの支配人とお会いしました。
この方もリーダーのお一人とのこと。
午後１時よりホテル内の広間にて、参加約３０名によるラフ
ター体験会を行いました。初めに、西嶋さんとメアリーさんに
よる説明を行い、その後セッションに移りました。初めての方
も多く、最初はとまどいもみられましたが、時間がたつにつれ
て笑顔も見られ、みなさん全員が楽しそうにセッションを行っ
ていました。
午後４時頃この日の会を終わり、午後６時頃より夕食会に招
待いただきました。ラフターの話に花を咲かせ盛り上がりまし
た。
２月２６日
この日は帰る日。午後２時頃熊本空港に着けばよいので、朝
食後、西嶋さんの車にて阿蘇を案内していただきました。目玉
は、阿蘇山でのロープウェイによる火口見学。この日は雨交じ
りの強風で火口付近はかなりの寒さ。はげ頭も凍りそうでした
(笑)。下山後、熊本で有名な名水見物へ。
その後２時頃熊本空港に到着。西嶋ご夫妻とのお別れをおし
みながら帰途につきました。
（感想）
熊本のラフター仲間は、西嶋さんを中心として、エネルギッ
シュで楽しい方ばかり。これからも、数多くのラフター仲間が
でき、多くのクラブが誕生することでしょう。
最後に私達夫婦をご招待していただいた西嶋さんご夫妻にお
礼を申し上げます。また、多くのラフター仲間の方々に心やさ
しく受け入れていただき、とても感謝しております。本当にあ
りがとうございました。
＜リポート：タド（田所孝）＞
▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△
３）イベント情報＆ニュース
※詳しくはラフターヨガジャパンのＨＰをご覧ください。
☆春のお楽しみ講座
毎回参加者の方から大・大好評いただいているお楽しみ講座。
今回は５月の「こどもの日」にちなんで、テーマを「遊び心」
にしました。
ラフターヨガの４つの要素の１つですが、言葉だけではなく、
存分に体感してみませんか？
子どもの頃の無邪気な気持ち、遊び心に、スイッチオン！
是非是非、遊びにいらしてください♪
日時 ４月２７・２８日（土日）
１０：００～１６：３０
場所 五反田ゆうぽうと
ＪＲ五反田駅西口から徒歩５分（宿泊施設あり）
参加費 両日とも参加 ６０００円
どちらか１日のみ参加 ３５００円
＜４月２７日＞
午前の部 １０：００～１２：００
「遊び心探検しよう！」
午後の部 １３：３０～１６：３０
「レゴブロックで遊び心を表現しよう！」
＜４月２８日＞
午前の部 １０：００～１２：００
「小さな喜びを探検しよう」
午後の部 １３：３０～１６：３０
「インプロゲームで喜びを体感しよう！」
お申込み
1、 お名前
２、 電話番号
３、 メールアドレス
４、 参加日（両日、又は２７日のみ、又は２８日のみ）
１ ～４をご記入の上、メール又はＦＡＸにてお申込み
下さい。
メール info@laughteryoga.jp
FAX 0422-47-9578
☆ ラフターヨガ（笑いヨガ）体験会
日時 ５月１９日（日） １０：００～１２：００
会場 ジョイフルスタジオ（中目黒）
参加費 １０００円
ラフターヨガ初心者の方を対象にした「体験会」です。
初めての方はもちろん、ちょっと経験したことはあるけ
どまだよくわからないなぁ・・・、といった方にも楽し
んでいただける内容です。
△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼
４）編集後記
６年ほど前から、知的障がい者のサポートを行っている
ＮＰＯ法人にて、余暇活動のボランティアをさせていた
だいてます。
そのご縁で、夏・冬のお泊り会の際１０分くらい、年度
末の３月にはスペシャルとして、１時間のラフターセッ
ションを担当させていただくのが、ここ数年の定番に。
先月末、今年もＬＹＪの田所夫妻をはじめとしたラフタ
ー仲間にサポートいただきながら、１時間楽しく笑いま
した。
障がい者の中に、Ｍ君という方がいます。
きちんとした言葉を発することはほとんどなく、通常の
コミュニケ―ションをとるのがなかなか難しい方。
なので、ラフターの最中、笑いの輪に入ることも難しく、
もちろん笑ったりすることもありません。この日のセッ
ションでも同様でした。
セッション終了後、Ｍ君を担当してしたボランティアス
タッフからの報告。
「Ｍ君、帰り道で『ホホハハハホホハハハ。ヤッターヤ
ッターイエーイ』って、大きな声で何度も繰り返してま
したよ！ Ｍ君がハッキリとした言葉を話すのを初めて
聞いたんで、ほんとうに驚きです・・・」。
ラフターに携わって以来、様々なミラクルに出くわしま
したが、今回はその中でも特大♪
あらためて、ラフターのすごさと「継続は力なり」を実
感しました。
メルマガ編集長 Zin（田中）
===========================================
＜ラフターヨガジャパンニューズレター＞
発行：ラフターヨガジャパン事務局
e-mail：info@laughteryoga.jp
ウエブサイト： https://laughteryoga.jp/
姉妹サイト（最新の情報をUPしています）
https://sites.google.com/site/lyjosirase/home
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http://www.facebook.com/NPOLYJ
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みなさま
東京では、先月中旬、昨年より2週間近く早く桜が満開
になりました。厳しい寒さが続いた冬から、一気に温かく
なった感じです。
外出しやすい気候。これまで以上に、ラフターで笑う機会
が増えそうですね♪
さて、ＮＰＯ法人ラフターヨガジャパン（ＬＹＪ）メル
マガ第１１号を配信させていただきます。
第１０号では、ＬＹＪのゆりこ（田中由理子）さんのマイ
ストーリーをお届けいたしました。
「ラフターヨガをやって変わった点は？」との問いに、
「笑う沸点が下がり、"お箸が転げてもおかしい"笑える
娘時代に戻りました。」との回答が、笑顔の絶えない由理
子さんらしくて、印象的でした。
加えて、第１０号では、ＬＹＪのたいぞう（横川泰三）さん
が福島・浪江町の皆さんと一緒に笑った「東北ボランティア
ラフター」の様子をお届けいたしました。
今回の第１１号では、トレイ（トレイドブソン）さんの「マ
イストーリー」をお届けいたします。
合わせて、先の２月末に行われた「くまもと笑いヨガフェス
ティバル」にメアリー（田所メアリー）さん、タド（田所孝）
さんの両名が参加した時の模様を掲載しております。
そちらも合わせてお楽しみ下さい。
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１）「トレイ（トレイドブソン）さんのマイストーリー」
２）熊本ラフターヨガ訪問記
～第３回くまもと笑いヨガフェスティバルに参加して～
３）イベント情報＆ニュース
４）編集後記
▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△
１）「トレイ（トレイドブソン）さんのマイストーリー」
聞き手 zin（田中仁）
Ｑ トレイさんがラフターヨガを始められたきっかけは何
ですか？
Ａ ＴＶ番組で、タド（田所孝）さん（ＬＹＪ副代表、東
京ＬＣ主催）が東方神起らとともに、ラフターヨガを
楽しんでいる姿を偶然見かけました。
「これは何だろう？」ということで、すぐにネットで
調べてみました。その時、カタリア先生の存在や、カ
タリヤ先生がイギリスの有名人ジョン・クリーズのＴ
Ｖ番組に出演されているのを知り、ラフターヨガに興
味を持ち始めました。
さらにどこでできるか調べたところ、家の近くで東京
ＬＣが行われていることがわかり、早速お邪魔しまし
た。
今振り返るとこの頃は、仕事のストレスが多くたまっ
ていて「笑い」が精神的に必要だったんだと思います。
Ｑ ラフターヨガをやって変わった点などありますか？
Ａ あります。
まず、免疫力があがったと思います。風邪をほとんど
引かなくなりました。万一風邪を引いたとしても、少
しだるいかなという程度でひどくなることはありませ
ん。
精神的な部分でも、何事にもポジティブで明るくなっ
たと思います。それに、笑うまでのハードルが下がり、
よく笑うようになりました。
友達からも、よく笑うようになったと言われます。
Ｑ ラフターを続けている理由は？
Ａ 一番の理由は、やると気持ちがいいということです。
ラフターヨガの効能の１つとして気分がよくなること
が謳われてると思いますが、それを実感しています。
終わった後の爽快感は最高です♪
Ｑ ＬＹＪのこれまでの活動の中で印象深いこと、思い出
などありますか？
Ａ 印象深いのは、ラフターヨガは、北海道から沖縄まで、
沢山の方たちの間で盛り上がっているな～と改めて実
感したことです。
それまでにも何となく感じていたのですが、ＬＹＪで
全国のみなさまをつなぐ仕事（ＨＰにおけるクラブ登
録、全国のラフター仲間が多数参加して下さるお楽し
み講座など）に関わらせていただいたことにより、そ
の思いが強まりました。
Ｑ トレイさんから見たＬＹＪの今後の展望、もしくは、
ご自身として取組んでみたいことなどありますか？
Ａ 全国の各クラブの方が開発したエクササイズでおすす
めのものなど、様々な有益な情報を共有できるのが望
ましいと思います。
ＨＰ、メルマガなど、手段はいろいろ考えられますが、
全国の、あったことない人同士が簡単に情報共有でき
る仕組みをつくっていきたいです。
《「インタビューを終えて」聞き手からのコメント》
トレイさんは、ＬＹＪの中で、ＨＰのリニーアル作業な
どを主に担当されています。
大幅なリニューアルだったので大変なことも多かったと
思いますが、その作業を通じて全国のラフター仲間との
つながり、ラフターの盛り上がりを、より強く感じられ
たようです。
個人的には、ＮＰＯの発起人メンバーとしてお付き合い
する以前から、プライベートでも何度か食事させていた
だきました。
その時からの印象ですが、ほんとに日本のことをよくご
存じだし、日本語が上手！ 特に「恐縮です。」という
言葉を巧みに使いこなしていたのが印象的でした(笑)
さわやかで、それでいて楽しいことが大好きな、素敵な
方です。
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２）熊本ラフターヨガ訪問記
～第３回くまもと笑いヨガフェスティバルに参加して～
先の２月末に行われた第３回くまもと笑いヨガフェスティ
バルに、私、タド（田所孝）とメアリーさん（田所メアリー）
の二人で参加させていただきました。
今回、一緒に笑った様子をリポートいたします。
２月２２日
昼過ぎ熊本空港到着。初めての熊本ということで、ちょっと
緊張ぎみ。空港ロビーにて西嶋さんと再会しました。西嶋さん
の車で熊本市役所へ直行。熊本のラフター仲間とともに、市役
所にて記者会見に臨みました。ここでまた緊張。
この日の宿は、西嶋さん宅を提供いただきました。そちらで、
長崎、大分、福岡のラフター仲間とともに、明日からの打合せ
を行いました。
２月２３日（フェスティバル前日）
熊本市の国際交流会館にて、約４０名の参加者が集まりまし
た。
午後２時より今大会の主催者である西嶋さんの講演。
午後３時よりスキルアップ研修を行いました。
（スキルアップ研修）
グループワークによるディスカッションを行いました。参加
者を４グループ（ＡＢＣＤ）に分け、私タドは、Aグループの
講師として参加。
各地域で活動しているリーダーのラフターヨガにおけるセッシ
ョンの内容、場所、時間、方法、流れなどともに、日頃からの
悩み、迷い、難しさ、楽しさ、など幅広く共有しました。
午後６時３０分頃より、前夜祭として各クラブのみなさまによ
るご当地ラフターエクササイズ披露大会を約２時間ほど行う。
その後、有志による交流会に花を咲かせ、楽しい１日を過ごさ
せていただきました。
２月２４日（フェスティバル当日）
天気快晴。開催場所：市民会館。開催開始時間：午後２時。
午前１０時に集合し、打合せ。
昼食後開催まで自由時間が約２時間ほど取れたので、名城で
ある熊本城の見学に足を運びました。加藤清正の作城で、見て
よし、入ってもよし。城中は迷路でできていてすばらしい体験
をしました。
午後２時よりフェスティバルスタート。参加者は一般の人々
も含め３００名以上でした。西嶋さんのあいさつ後、メアリー
さんによるラフターヨガの紹介、地域リーダーによる体験発表
と続き、医師の竹熊先生による講演「見えるお金、見えない命」
が行われました。
午後４時より西嶋さんリードによる「賞品付顔ジャンケン大
会」♪ このジャンケンは顔の表情でグー、チョキ、パーを作
り行うゲームです。参加者全員に賞品がいきわたり、みなさん
笑顔。
この後リーダーが壇上に上がり、観客のみなさまの前でラフタ
ーエクササイズを披露しました。壇上に上ってのエクササイズ
はちょっとドキドキでした。
午後５時フェスティバル終了。
６時より、西嶋さん宅近くの飲食店にて慰労会。フェスティ
バルのことや個々の話で大変盛り上がり、楽しく交流できまし
た。
２月２５日
リゾートホテル阿蘇いこいの村にてラフターセッションを行
うため、西嶋さんご夫婦とともに車で移動。自然豊かな中、約
１時間半のドライブ。
午前１１時頃到着。このホテルの支配人とお会いしました。
この方もリーダーのお一人とのこと。
午後１時よりホテル内の広間にて、参加約３０名によるラフ
ター体験会を行いました。初めに、西嶋さんとメアリーさんに
よる説明を行い、その後セッションに移りました。初めての方
も多く、最初はとまどいもみられましたが、時間がたつにつれ
て笑顔も見られ、みなさん全員が楽しそうにセッションを行っ
ていました。
午後４時頃この日の会を終わり、午後６時頃より夕食会に招
待いただきました。ラフターの話に花を咲かせ盛り上がりまし
た。
２月２６日
この日は帰る日。午後２時頃熊本空港に着けばよいので、朝
食後、西嶋さんの車にて阿蘇を案内していただきました。目玉
は、阿蘇山でのロープウェイによる火口見学。この日は雨交じ
りの強風で火口付近はかなりの寒さ。はげ頭も凍りそうでした
(笑)。下山後、熊本で有名な名水見物へ。
その後２時頃熊本空港に到着。西嶋ご夫妻とのお別れをおし
みながら帰途につきました。
（感想）
熊本のラフター仲間は、西嶋さんを中心として、エネルギッ
シュで楽しい方ばかり。これからも、数多くのラフター仲間が
でき、多くのクラブが誕生することでしょう。
最後に私達夫婦をご招待していただいた西嶋さんご夫妻にお
礼を申し上げます。また、多くのラフター仲間の方々に心やさ
しく受け入れていただき、とても感謝しております。本当にあ
りがとうございました。
＜リポート：タド（田所孝）＞
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３）イベント情報＆ニュース
※詳しくはラフターヨガジャパンのＨＰをご覧ください。
☆春のお楽しみ講座
毎回参加者の方から大・大好評いただいているお楽しみ講座。
今回は５月の「こどもの日」にちなんで、テーマを「遊び心」
にしました。
ラフターヨガの４つの要素の１つですが、言葉だけではなく、
存分に体感してみませんか？
子どもの頃の無邪気な気持ち、遊び心に、スイッチオン！
是非是非、遊びにいらしてください♪
日時 ４月２７・２８日（土日）
１０：００～１６：３０
場所 五反田ゆうぽうと
ＪＲ五反田駅西口から徒歩５分（宿泊施設あり）
参加費 両日とも参加 ６０００円
どちらか１日のみ参加 ３５００円
＜４月２７日＞
午前の部 １０：００～１２：００
「遊び心探検しよう！」
午後の部 １３：３０～１６：３０
「レゴブロックで遊び心を表現しよう！」
＜４月２８日＞
午前の部 １０：００～１２：００
「小さな喜びを探検しよう」
午後の部 １３：３０～１６：３０
「インプロゲームで喜びを体感しよう！」
お申込み
1、 お名前
２、 電話番号
３、 メールアドレス
４、 参加日（両日、又は２７日のみ、又は２８日のみ）
１ ～４をご記入の上、メール又はＦＡＸにてお申込み
下さい。
メール info@laughteryoga.jp
FAX 0422-47-9578
☆ ラフターヨガ（笑いヨガ）体験会
日時 ５月１９日（日） １０：００～１２：００
会場 ジョイフルスタジオ（中目黒）
参加費 １０００円
ラフターヨガ初心者の方を対象にした「体験会」です。
初めての方はもちろん、ちょっと経験したことはあるけ
どまだよくわからないなぁ・・・、といった方にも楽し
んでいただける内容です。
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４）編集後記
６年ほど前から、知的障がい者のサポートを行っている
ＮＰＯ法人にて、余暇活動のボランティアをさせていた
だいてます。
そのご縁で、夏・冬のお泊り会の際１０分くらい、年度
末の３月にはスペシャルとして、１時間のラフターセッ
ションを担当させていただくのが、ここ数年の定番に。
先月末、今年もＬＹＪの田所夫妻をはじめとしたラフタ
ー仲間にサポートいただきながら、１時間楽しく笑いま
した。
障がい者の中に、Ｍ君という方がいます。
きちんとした言葉を発することはほとんどなく、通常の
コミュニケ―ションをとるのがなかなか難しい方。
なので、ラフターの最中、笑いの輪に入ることも難しく、
もちろん笑ったりすることもありません。この日のセッ
ションでも同様でした。
セッション終了後、Ｍ君を担当してしたボランティアス
タッフからの報告。
「Ｍ君、帰り道で『ホホハハハホホハハハ。ヤッターヤ
ッターイエーイ』って、大きな声で何度も繰り返してま
したよ！ Ｍ君がハッキリとした言葉を話すのを初めて
聞いたんで、ほんとうに驚きです・・・」。
ラフターに携わって以来、様々なミラクルに出くわしま
したが、今回はその中でも特大♪
あらためて、ラフターのすごさと「継続は力なり」を実
感しました。
メルマガ編集長 Zin（田中）
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発行：ラフターヨガジャパン事務局
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ウエブサイト： https://laughteryoga.jp/
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