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ラフターヨガジャパンニュース-2016-02-06

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本メールはラフターヨガジャパンよりニューズレターの登録を
された方に配信しております。
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  NPO法人ラフターヨガジャパン メルマガ vol45


 みなさま
 

2月に入りました。一年で一番冷え込む時期だけあって、
さすがに寒いですね~。
外出するのが億劫な時期ですが、勇気を出して(笑)ラフタークラブへ。しっかり笑うと、やっぱり暖まります♪

さて、LYJメルマガ第45号を配信致します。
前回の44号では、くみ(矢島 久美)さんの「マイストーリー」をお届け致しました。
ラフターヨガとの出会いにより、持ち前の行動力がどんどん加速されているご様子。「北陸に笑いを」の使命のもと、リーダー養成、クラブ運営と、ますますのご活躍の幅を拡げていかれそうです。 
今回の第45号では、TODAY子(榎 今日子)さんのマイストーリーをお届け致します。
あわせて、LYJのホームページ、リニューアルオープンのお知らせを掲載しております。こちらもどうぞお楽しみ下さい。


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1)「TODAY子(榎 今日子)さんのマイストーリー」
2)「LYJホームページ」リニューアルオープンのお知らせ
3)イベント情報&ニュース
4)編集後記


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1)「TODAY子(榎 今日子)さんのマイストーリー」

                 聞き手 zin(田中仁)
Q TODAY子さんがラフターヨガを始められたきっかけは何ですか?

A 10年程前からヨガインストラクターとして、スポーツクラブを中心にレッスンをしております。
2008年にヨガの聖地インド、リシュケシでインターナショナルヨガフェスティバルに参加しました。ヨガ寺に泊まり、早朝から様々なレッスン、世界中から高名な指導者が集まり、素晴らしいイベントです。
  その中で、あるインド人修行者のレッスンは必ず笑っており、呼吸法のレッスンにも笑う事が入っていました。それが楽しく、気持ち良かったので、帰国後、ウォーミングアップ時に軽く笑う事を入れました。
  もう少し笑いたいなぁと考えていたところ、ラフター(笑い)ヨガをテレビで知り、飛びつきました。
直ぐにリーダーになりたかったのですが、中々予定が合わず、リーダーになったのは2010年7月、メアリーさんの養成講座を受講致しました。
一緒に受講した方の中に今、アメリカでラフターを広めている佐久間しほみさん(しーちゃん)、タイでご活躍の岡本さん(ヒデさん)がおります。
この時はほとんど、お二人と会話をしませんでしたが、今は大変親しくさせて頂いています。
この方達に出会う為にあのタイミングだったのだ、と今は感じております。
  2011年6月、インドでのティーチャートレーニングに参加、この時はリーダー養成講座を開く事は全く考えていませんでしたが、先述の佐久間さんと再会、山梨で養成講座を一緒にやらないか?とお誘いを受け、山梨で開講、その後、佐久間さんはアメリカに移住してしまいます。
一年半後、彼女の住むアメリカ、ミシガン州でリーダー養成講座を行いました。自分でもびっくりです。

インドで再会した佐久間さんのおかげで私のラフター活動が大きく広がっていきました。彼女とは、今、家族ぐるみのお付き合いをさせて頂いています。
  ラフターでの繋がり、ご縁に本当に感謝しています。

Q ラフターヨガをやって変わった点などありますか?

A 顔が本当に変わりました!。
以前、会社員として働いていた30代の写真と、それから12年経過、ラフターを始めて3年の写真を並べて見せると、皆様、ビックリして下さいます。
顔全体がまろやかになり、左右対称に近づきました。
昔の友人に整形したのか?と、言われた事もあります。もちろん、イジっておりませんよ。
 リーダー、ティーチャーの皆様に昔の写真と現在の写真を比べてみる事をお勧めします、変化に驚くと思います。
 
そして、体も丈夫になりました。
私は喉が弱く、気管支炎を起こし38度以上の熱で寝込む事が年に2、3回はありましたが、笑うようになり、寝込む事が無くなりました。たま~に、体調を崩しますが、その時は東京、百草園の鈴木きよ子さん(スーちゃん)がラフタークラブの代行を、快く引く受けて下さいます。笑いの繋がりにまたまた感謝です。


Q TODAY子さんは、「八王子ラフター(笑い)ヨガクラブ」
 「京王多摩センター ジュージヤ カルチャーラフターヨガクラブ」を主宰されてますね。    
  何か苦心された点、又は、やりがいなどについてお聞かせ
下さい。   

A カルチャークラブは、入会金があり、月謝制ですが、お願いをして入会金無し、一回、1080円の特別レッスンとして開講しました。会員でなくとも、どなたでも受講して頂けます。
この為、カルチャークラブですが、LYJのHPに特別に許可を得て、掲載して下さいました。ありがとうございます。

八王子ラフター(笑い)ヨガクラブは会場を確保するのが、少し大変です。朝早く抽選に出向きます。年に一度は希望の畳の部屋が取れない事があります。
ですが、地元の方々がたくさん参加して下さり、また、ガンで腎臓を一つ無くした父が手伝ってくれています。
参加下さる方々の楽しそうなお顔を見ていますと、多少の事は苦では無くなり、元気を頂いています。

ずっとずっと長く続けていきたいと思います。


Q LYJの活動の中で印象に残っていることなどありますか?

A 2011年 8月、第1回お楽しみ講座に講師としてヨガ呼吸法とリラクゼーションを担当させて頂きました。
今だに、あの講義は良かったと声を掛けて下さる方がいて、嬉しいです。
ですが、最後にヨガとはそもそも何か?と云う質問に、時間が無くなり、キチンとお話しする事が出来ませんでした。この事を非常に悔やんでおります。また、機会を頂き、話しをしたいと思っております。
ゼヒっ!また機会をよろしくお願い致します。

 あと、2010年かな?大雨の中でのバーベキュー大会はとても印象に残っております。



Q 最後に、TODAY子さんの今後の抱負などお聞かせ下さい。 

A スポーツクラブではヨガのレッスンは人気があり、レッスン数も一番多いのではないでしょうか?
  ですがラフターヨガのレッスンを行っている所は殆どありません。私は1箇所だけ、レッスンをしているクラブがありますが、受け入れて下さるまで時間を要しました。
色々なヨガがある中でラフターヨガがあまり浸透しないのは何故でしょうか?
数回、体験すればその良さを感じてもらえると思います。
地道に少しずつ、良さを分かって頂き、スポーツクラブでも当たり前にレッスンが組まれる様に願っております。
私も微力ながら、笑って頑張って行きたいと思います。


《「インタビューを終えて」聞き手からのコメント》

 TODAY子さんといろいろお話しさせていただくようになったのは、数年前初めてTODAY子さんが知的障がい者の方々に対してラフターヨガのボランティアをされた時だったと記憶しています。それより前に何度が知的障がい者とのラフターヨガを経験していたのと、同じ八王子市民という縁もあって、私にアドバイスを求めてこられました。
その時、とても熱心に私の言葉に耳をかたむけていらっしゃったのを覚えています。
「真摯にラフターヨガに取り組まれている方だな~」という印象を強く持ちました
その印象はその後も変わりません。
インタビューにもありましたが、LYJのお楽しみ講座の中で「ヨガとはそもそも何か?」との問いにキチンと講義できなかったことたいへん悔やまれているとのこと。
いかにもTODAY子さんらしい、エピソードです。

 また、TODAY子さんといえば行動力が素晴らしい! アメリカ、ミシガン州でリーダー養成講座を行うなど、すごいフットワークをお持ちの方です。今後、スポーツクラブを含めて、ますます活躍の場を拡げていかれることでしょう。  


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2)「LYJホームページ」リニューアルオープンのお知らせ

LYJのホームページ(HP)は、日本国内のすべてのリーダー、ティーチャー、マスタートレーナーの皆さんの活動が一カ所でわかりやすく掲載されている貴重な情報源です。
既にラフターヨガ愛好家のみなさまや、ラフターヨガに関心を持っていただいた方々など含め、幅広い方々にご利用いただいております。

そのHPがもうじき、さらにパワーアップします!今まで以上に多くの方に見ていただき、笑いが日本中に響きわたる一助になればと願っています。


<特徴その1> スマートフォン対応
  
  検索の半数以上がスマートフォンで行われている時代です。
  新HPでは、スマートフォン専用画面にてHPのコンテンツ
  が探しやすく、読みやすくなります。
  さらに、WEB有料メンバーはスマートフォンからマイペー   
  ジの編集ができるようにしました。


<特徴その2> クラブが都道府県から市区で整理されます
  
  現在HPに約500以上のクラブが登録されています。都道府県で整理されていますが、クラブの多い地域では大変探しにくくなっていました。今後は市や区単位で並びますので、お近くのクラブが探しやすくなります。


<特徴その3> 講師紹介のページ

全国でラフターヨガ・笑いヨガの講師を探している件数が増えています。
  そこで、WEB有料メンバーが、自己宣伝できるページを追加しました。

 
<特徴その4> ティーチャー養成講座のページ

  マスタートレーナーが開くティーチャー養成講座を載せるペ-ジを追加しました。

 
<特徴その5> オンラインショップ

  LYJグッズ他、ラフターヨガインターナショナルの翻訳版の養成講座マニュアルも取扱います。


以上のように、
トップ画面からの検索が楽になります。
知りたい情報がさらにわかりやすく、探しやすくなります。
また情報提供するリーダー、ティーチャーやマスタートレーナーの操作も楽になり、サービスをさらに充実させました。

  新HP、どうぞお楽しみに!


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3)イベント情報&ニュース
 

☆ LYJ主催 ラフターヨガ体験会

ラフターヨガ初心者の方を対象にした「体験会」です。
初めての方はもちろん、ちょっと経験したことはあるけどまだ
よくわからないなぁ・・・、といった方にも楽しんでいただける内容です!


日時:2016年 2月21日(日)

   10:15~11:45(10:00受付開始)


会場:「吉祥寺永谷シティプラザ」2階 40号室
   武蔵野市吉祥寺本町1-20-1
    
   吉祥寺駅(JR中央線、京王井の頭線)徒歩3分
   ヨドバシカメラのすぐ隣です。
   ※詳細は、下記URLをご参照下さい。
   http://www.ntgp.co.jp/rentalspace/kaigi_03_kitijouji.html

参加費:1,000円

ご用意いただくもの:お飲物、動きやすい服装

お申込み:info@laughteryoga.jp 
080-3341-9022 (LYJ事務局)


☆「No. 17 冬のお楽しみ講座」
  
「とても勉強になった」
「仲間とも交流できて、とても楽しかった」
「こんな安い値段で本当にいいの?」(笑)
と好評をいただいている名物企画です。
「リーダー、ティーチャー、クラブ常連者の
スキルアップと交流の場」として、全国から
沢山の方々にご参加いただいております。

日時  2016年2月27日、28日(土 日)     
時間   10:00 ~ 16:30(受付9:30)
会場:三鷹商工会議所 3階 (JR三鷹駅南口から徒歩5分)
     東京都三鷹市下連雀3丁目37-15  
     http://www.mitaka-s.jp/company/riyou.html

参加費:両日参加 6,000円どちらか1日のみ参加 3,500円

申込み:
1. お名前、2.電話番号、3.メールアドレス・
4.参加日(両日、27日のみ、28日のみ)を
ご記入の上 mail: info@laughteryoga.jp、
080-3341-9022 or Fax:0422-47-9578
までご連絡下さい。


<2月27日(土)>
・午前も!午後も!
「笑って、歌って、踊って、遊ぼう!
インドのラフターヨガフェスティバル速報!報告と実践」

講師:林さえさん (京都 笑いヨガクラブわははの森主宰)
   川上まきさん (名古屋 ラフタークラブすまいるあーす主宰)

<2月28日(日)>
・午前の部
「マスタートレーナー川上まきさんの世界へようこそ!」
講師:川上まきさん

・午後の部
「美You体(ビューティー)な姿勢と歩き方で、
さらに「輝くリーダー」を目指しましょう!」

講師:山内乃理子さん
モデル、テレビ東京「なないろ日和」出演中
日本ウォーキングセラピスト協会認定 「姿勢アドバイザー」
日本ウォーキングセラピスト協会認定「ウォーキングアドバイザー」



☆「No. 18 初夏のお楽しみ講座」

日時  2016年6月2日、3日(木 金)     
時間   10:00 ~ 16:30(受付9:30)
場所  オリンピック記念青少年センター
    
※6月4日(土)東京ラフタークラブ10周年をお祝いします。



 ☆ WEB有料メンバーの募集

 LYJのHPも全面リニューアル。スマホ対応にもなり、ますます閲覧数が増加すると思われます。
 クラブ無料掲載も継続いたしますが、マイページでクラブや養成講座をご自分で管理できる「WEB有料メンバー」のサービスも是非ご活用下さい。

 WEB有料メンバー 年間5,000円(4月1日~3月31日)
(注)
「今年度分」につきましては、今からご利用いただく場合でも
(ご利用期間は2ケ月弱ですが)、年間の金額がかかります。
新規に有料サービスをご利用いただく方は、「新年度分」からの
ご利用をおすすめ致します。


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4)編集後記


先日地元にあるカレー屋さん(日本人オーナーが経営されている
ネパール料理屋)を久しぶりに訪れました。

ランチの時間をずらしたおかげで、先客はカウンターに一人だけ。
自分もカウンターに座ったあたりで、異変に気づきました。


元々こじんまりとした静かめなお店ですが、それを越えて「シ~ン」とした妙な緊張感。

良く見るとオーナーの姿はなく、店の人と思われる外国の男性(20代?)が一人。カレーを食べている先客の前で、腕組みしながらカウンター越しに立っています。

テーブルに張り紙を発見。

「オーナーはしばらく留守(旅)をします。
 留守中はネパール人の"Jさん"に店をたくしました。」
   (中略 )
「Jさんは大変腕のいい料理人ですが、ネパール語しか
話せません。オーダーはメニューを指さして・・・」


なるほど・・・。
妙な「シ~ン」の原因はこれか・・・。


指示通りメニューを指さして、オーダー完了。

先客が帰られた後、ほどなくして料理が出てきました。

「うま~い!」
さすが、オーナー太鼓判シェフ!
とはいえ、何か気まずい。
店内にはJさんと二人だけ。

沈黙に耐え切れず話しかけようかと思いながらも、

Jさん、かなりゴツイ体つき(ラグビー選手並み)。
店に入ってからズーッと真顔。
ちょっとこわもて、汗。

しかも、未知の「ネパール語・・・」。


結局、会話もないまま完食。


でも、こんなに美味しいカレーを食べさせてもらって
黙って帰るのは嫌。やっぱり感謝の気持ちを伝えたい。


会計時に、意を決して発してみました。

「ありがとう、Jさん!」

突然の自分の言葉に、Jさん一瞬困惑気味。

続けざまに、ありったけの"笑顔"をJさんに向けました。


次の瞬間、
「ニコっ~」
Jさんが少年のような笑顔。

きっと本当はスゴイ優しい人。

言葉は通じなかったけど、想いは伝わった気がします。

「笑顔は、万国共通のコミュニケーションツール」、
あらためて実感しました。



【発行元】

ラフターヨガジャパンメルマガ編集部
(編集長 zin)


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