LYJ主催「初心者向け「Zoomでラフターヨガ体験会」開催中
2021/10/18
NPO法人ラフターヨガジャパン設立10周年記念
「笑い地蔵」のクラウドファンディング企画開催中、
初心者向け「Zoomでラフターヨガ体験会」を６回開催します！
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笑って、体も心絶好調！
ラフターヨガは一体どんな体操？
＜30分の体験会の内容＞
・ラフターヨガの歴史、基礎のポイントと注意点を丁寧に紹介
・体調をチェック
・10~15分ほどの実践（一緒にラフターエクササイズを体験と深呼吸、
最後に短めなリラクゼーション）
・再度体調をチェック・シェア事件
・簡単な活動紹介
参加人数：５名（各回） ラフターヨガ・笑いヨガが初経験の方限定！
日 程
(1) 2021年10月24日（日） 午前10:00〜10:30
(2) 2021年10月30日（土） 午後19:30〜20:00
(3) 2021年11月7日（日） 午前10:00〜10:30
(4) 2021年11月13日（土） 午後19:30〜20:00
(5) 2021年11月23日（火） 午前13:00〜13:30
(6) 2021年12月4日（土） 午後19:30〜20:00
申込方法
1) お名前
2) メールアドレス
3) ご希望の日
をinfo@laughteryoga.jp に送ってください。
＊お申込頂いた方に、当日のZoomのIDとPWを送ります。
（入室時はお申込者名でお願いします。）