ラフターヨガジャパンニュース

LYJ主催「初心者向け「Zoomでラフターヨガ体験会」開催中

NPO法人ラフターヨガジャパン設立10周年記念

「笑い地蔵」のクラウドファンディング企画開催中、

初心者向け「Zoomでラフターヨガ体験会」を6回開催します!

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笑って、体も心絶好調!

ラフターヨガは一体どんな体操?

<30分の体験会の内容>

・ラフターヨガの歴史、基礎のポイントと注意点を丁寧に紹介

・体調をチェック

・10~15分ほどの実践(一緒にラフターエクササイズを体験と深呼吸、

 最後に短めなリラクゼーション)

・再度体調をチェック・シェア事件

・簡単な活動紹介

参加人数:5名(各回) ラフターヨガ・笑いヨガが初経験の方限定!

日 程

(1) 2021年10月24日(日) 午前10:00〜10:30 

(2) 2021年10月30日(土) 午後19:30〜20:00

(3) 2021年11月7日(日) 午前10:00〜10:30

(4) 2021年11月13日(土) 午後19:30〜20:00

(5) 2021年11月23日(火) 午前13:00〜13:30

(6) 2021年12月4日(土) 午後19:30〜20:00

申込方法

1) お名前

2) メールアドレス

3) ご希望の日 

info@laughteryoga.jp に送ってください。

*お申込頂いた方に、当日のZoomのIDとPWを送ります。

(入室時はお申込者名でお願いします。)