トレーニングで学ぶもの
５日間の認定ラフターヨガティーチャー養成講座では次のことを学びます。
- ティーチャーの特権であるラフターヨガリーダー養成講座開催方法
- ラフターヨガの歴史、効用、科学的根拠に対する知識をさらに深める
- ラフターエクササイズ、基礎から発展まで
- ラフターヨガのセッションを誘導する際に必要なリーダーシップスキル
- ヨガの呼吸法：理解と実践。ラフターヨガに同様に応用されているか
- 笑い瞑想、リラクザーションの誘導を実践する
- ひとりでも笑う方法
- クラブ運営、さらに高齢者、子ども、障がい者、ビジネスマンなど、様々な方や団体のニーズに合わせるためのコツ
- マーケティング、宣伝、PRの方法
参加資格
認定ラフターヨガティーチャー養成講座を受講するには、認定ラフターヨガリーダーの資格が必要です。
ティーチャーの特権は、次世代のリーダーを育つことですので、すでに自分のクラブやボランティア活動などで、経験を積んだリーダーに受けてもらいたいのです。
医療上の注意
ラフターヨガは楽しい、健康的な有酸素運動で、身体的にも、精神的にも良い効果をもたらします。とは言っても、みんなに適しているとは限りません。笑いは腹筋を使い、お腹に圧力をかけるので、次の症状のある方は、医師に相談し、その指示に従ってください。
高血圧、心臓病、癲癇（てんかん）、ヘルニア、腰痛、精神病、その他医者に止められている病状のある方など。
この講座中に置いての事故、及び病状悪化など、責任を取ることは出来ませんので、よくお考えください。「無理無し、新しい痛み無し」がモットーです。
参加者が得るもの
新しい友情、きらめく思い出、笑うということについてのより深い理解、
の他に：
- 認定ラフターヨガティーチャーマニュアル
- Laughter Yoga International University のラフターヨガティーチャー認定書
- 日本の全国ラフターヨガ・ティーチャーコミュニティ参加（ML登録）
- ラフターヨガインターナショナルの「プローゾン」登録、１年間無料
が得られます。
※カタリア先生は、リーダーにもティーチャーにも、ぜひラフタークラブを作って活動していただきたいと願っています。ラフタークラブを運営することによって、お金には換えがたいすばらしい喜びと効用を味わうことができるでしょう。みんなで力を合わせて、日本にもっと多くの微笑みと笑いを持ち込みませんか！