2016/05/14（土） 2016/05/21（土）
講師名：講師 山内 榴子 （リュウコ）
| 開催日時 | 2016/05/14（土） 2016/05/21（土） |
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| 講師名 | 講師 山内 榴子 （リュウコ） |
| 資格情報 | 講師 山内 榴子 （リュウコ） 四ツ谷・高尾山・弘前・立川笑いヨガクラブ主宰 Studio yoggy ヨガ・ニドラトレーニングコース修了 Studio yoggy BTC 修了 Studio yoggy MIC 修了 Studio yoggy YAC 修了 スマイルコーチ エグゼクティブトレーナー（チームフロー認定 メンタルコーチ） |
| 開催時間 | １０：００～１８：００ |
| 受講料 | ３０，０００円 （２日間講習、公式認定書、リーダーマニュアル、補足資料、おやつを含む） お弁当をご持参ください。ご自身のゴミは、お持ち帰りください。 ※再受講の希望の方は、直接お問い合わせください。 |
| 連絡先 | リュウコ 携帯090-8581-5162 PC ryuko_yamauchi@oregano.ocn.ne.jp 携帯ryuchan214@i.softbank.jp |
| WEBサイト | http://ameblo.jp/tachikawa-warai |
| コメント | 【スマイルクラブ 立川のここがスゴイ その１】 スマイルクラブ立川のリーダー養成講座の修了者の「半分以上」の方が、クラブを 立ち上げているか、企業内やイベントなどでリーダーとして活躍されています。 【スマイルクラブ 立川のここがスゴイ その２】 プロのメンタルコーチであるリュウコが、 ｢どんなリーダーになりたい｣｢どんな仲間と笑い合いたい｣｢クラブで実現したい ことは?｣など、コーチングのメソッドで、一緒に具体的にリーダー像を描ききます。 【スマイルクラブ 立川のここがスゴイ その３】 また、ヨガの資格も有するリュウコが、ヨガの哲学や瞑想の話も含め全力でサポート 致します。 【スマイルクラブ 立川のここがスゴイ その４】 そして実際にクラブを運営したり、企業内やイベントなどでリーダーとして活躍 するためには、笑いヨガの知識習得と同じくらい大切なことがあります。 それがファシリテーション（「場づくり」）のスキルです。 そこで、立川ではファシリテーションスキルも合わせてお伝えしていきます。 この点も「リュウコさんのところでリーダーを取得して良かった」と 受講生の方にご好評いただいている理由の１つです。 ＜リーダー養成講座の中で習得する、笑いヨガの知識＞ ■笑いヨガエクササイズ 40個の笑いエクササイズの基本の他、それぞれのエクササイズの効果 について学びます。 笑いエクササイズを習得し、数分で心と身体のスイッチをいつでも、どこでも切り替えられます。 ■笑い瞑想 エクササイズで温まったからだを休めると共に、心も一緒に浄化しましょう。 ただただ笑うことは日常のストレス発散は無論、自身の中に閉じ込めていた感情を 開放することも浄化作用になります。 ■リラクゼーション たくさん笑った後は、深い眠りと共に内省し、喜びを味わいます。 自律神経系に作用して、副交感神経を高めリラックスをできようになります。 上記「笑いヨガエクササイズ」「笑い瞑想、リラクゼーション」の3つの大きな柱で講座を構成しています。そして、笑いヨガの生みの親であるインドの医師、 マダン・カタリア先生の「5つのスピリット」を中心に座学で進めます。 クラブを主宰することで、より充実した毎日を送ることを全力でサポート、 応援します!! もちろん、お仕事やプライベートで「自分の周りに笑いをもっと取り入れたい！」「ただ笑いたい！」という方も大歓迎です!! 笑いヨガのリードやクラブ運営など、リーダーの知識とスキルを身につけ、ご自分が体験することで「自らが変わる」ことを是非体験してください。 ＜開催場所：スタジオスマイル＞ 【立川駅南口徒歩３分 駅チカです！】 立川駅南口を出てすぐの大きい液晶ビジョン（アレアレア１）の 真下のエスカレーターをおります。 そのまままっすぐ進み、角にセブンイレブンがありますので、 右折して進んでください。 左手に見えるＪＡ東京第１ビルとＪＡ東京第２ビルの間を 左折して進むと１階に美容院（pesca 立川店）があります。 そちらの３階３０３号室です。 |
| 施設名 | スタジオ スマイル |
| 開催場所 | 東京都 立川市 柴崎町３－５－９ カーサ立川３０３号 |
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