2016/01/20（水） 2016/01/27（水）
講師名：講師 山内 榴子 （りゅうちゃん）
| 開催日時 | 2016/01/20（水） 2016/01/27（水） |
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| 講師名 | 講師 山内 榴子 （りゅうちゃん） |
| 資格情報 | 講師 山内 榴子 （りゅうちゃん） Laughter Yoga International University認定ラフターヨガ・テイーチャー https://www.youtube.com/watch?v=s4KgzFi6qak 四ツ谷笑いヨガクラブ主宰・弘前笑いヨガクラブ主宰 高尾山ラフタークラブ主宰・立川笑いヨガクラブ主宰 チームフロー認定メンタルコーチ 笑顔のコーチング認定ファシリテーター 後援 株式会社金財情報システム |
| 開催時間 | ９：３０～１７：００ |
| 受講料 | ３２，４００円 （消費税、昼食、2日間講習、公式認定書、リーダーマニュアル、補足資料、おやつを含む） ※インドに行った気分で、四ツ谷で有名な美味しいインドカレー＆カレーうどんが 昼食についています。 再受講ご希望の方、割引はございます。直接お問い合わせください。 |
| 連絡先 | りゅうちゃん090-8581-5162 ryuko_yamauchi@oregano.ocn.ne.jp ryuchan214@i.softbank.jp |
| WEBサイト | http://yotsuya-laughter.com/ |
| コメント | 【少人数制 セミプライペートレッスン】 笑いヨガリーダー（Laughter Yoga International University 認定資格）になるためには、ユーモアのセンスなどの特別な資格は必要ありません。どなたでも２日間の トレーニングで、楽しく笑いヨガの知識を深めることができます。 そして、リーダーになれば自らが笑いクラブを主宰することができます。 四ツ谷笑いクラブのリーダー養成講座は、 ■笑いヨガエクササイズ 40個の笑いエクササイズの基本の他、それぞれのエクササイズの効果について学びます。 笑いエクササイズを習得し、数分で心と身体のスイッチをいつでも、どこでも切り替えられます。 ■笑い瞑想 エクササイズで温まったからだを休めると共に、こころも一緒に浄化しましょう。ただただ笑うことは日常のストレス発散は無論、自身の中に閉じ込めていた感情を 開放することも浄化作用になります。 ■リラクゼーション たくさん笑った後は、深い眠りと共に内省し、喜びを味わいます。自律神経系に 作用して、副交感神経を高めリラックスをできようになります。 上記「笑いヨガエクササイズ」「笑い瞑想、リラクゼーション」の3つの大きな柱で講座を構成しています。そして、笑いヨガの生みの親であるインドの医師、 マダン・カタリア先生の「5つのスピリット」を中心に座学で進めます。 四ツ谷笑いクラブの「りゅうちゃん」はプロのメンタルコーチです!! 笑いには様々な効果がありますが、笑いクラブで笑いヨガを実践する意味についても深く理解し、きちんとした動機の上で笑いヨガクラブを主宰することをお勧めしています。 クラブ運営に必要な内容の他に「どんなリーダーになって」「どんなクラブを創り」「どんな仲間と笑い合いたい」など、具体的なリーダー像を描き、クラブリーダーとしての成長を一緒に考え、サポートします!! 四ツ谷笑いクラブのリーダー養成講座の卒業生は、半数以上の方がクラブを立ち上げ、ご活躍されています!!クラブを主宰することで、より充実した毎日を送ることを全力でサポート、応援します!! もちろん、お仕事やプライベートで「自分の周りに笑いをもっと取り入れたい！」「ただ笑いたい！」という方も大歓迎です!! 笑いヨガのリードやクラブ運営など、リーダーの知識とスキルを身につけ、ご自分が体験することで「自らが変わる」ことを是非体験してください。「理由がなくても笑える」方法を学び、５つの呼吸法やエクササイズを実践することで、こころとからだだけではなく、感情、精神を良い状態にする笑いヨガをご紹介しています。 |
| 施設名 | 四谷保健センター※四谷保健センターで検索すると旧保健センターを案内する場合がございます。 |
| 開催場所 | 東京都 新宿区 三栄町25番地 ※四谷税務署の近くです |
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