2015/07/19（日） 2015/07/20（月）
講師名：講師 山内 榴子 （りゅうちゃん）
| 開催日時 | 2015/07/19（日） 2015/07/20（月） |
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| 講師名 | 講師 山内 榴子 （りゅうちゃん） |
| 資格情報 | 講師 山内 榴子 （りゅうちゃん） https://www.youtube.com/watch?v=s4KgzFi6qak ティーチャー 四ツ谷笑いヨガクラブ主宰 弘前笑いヨガクラブ主宰 笑顔のコーチング認定ファシリテーター チームフロー認定メンタルコーチ 後援 株式会社金財情報システム |
| 開催時間 | 9:30～17:30 |
| 受講料 | 30,000円（２日間講習、公式認定書、リーダーマニュアル、補足資料、昼食、おやつを含む） |
| 連絡先 | 090-8581-5162 ryuchan214@i.softbank.jp 山内榴子（りゅうちゃん） |
| WEBサイト | http://yotsuya-laughter.com/ |
| コメント | 笑いヨガリーダー（Dr.kataria School of Laughter Yoga認定資格）になるためには、ユーモアのセンスなどの特別な資格は必要ありません。どなたでも２日間の トレーニングで、楽しく笑いヨガの知識を深めることができます。 そして、リーダーになれば自らが笑いクラブを主宰することができます。 弘前笑いクラブのリーダー養成講座は、 ■笑いヨガエクササイズ 40個の笑いエクササイズの基本の他、それぞれのエクササイズの効果について学びます。 笑いエクササイズを習得し、数分で心と身体のスイッチをいつでも、どこでも切り替えられます。 ■笑い瞑想 エクササイズで温まったからだを休めると共に、こころも一緒に浄化しましょう。ただただ笑うことは日常のストレス発散は無論、自身の中に閉じ込めていた感情を 開放することも浄化作用になります。 ■リラクゼーション たくさん笑った後は、深い眠りと共に内省し、喜びを味わいます。自律神経系に 作用して、副交感神経を高めリラックスをできようになります。 上記「笑いヨガエクササイズ」「笑い瞑想、リラクゼーション」の3つの大きな柱で講座を構成しています。そして、笑いヨガの生みの親であるインドの医師、 マダン・カタリア先生の「5つのスピリット」を中心に座学で進めます。 四ツ谷＆弘前笑いクラブの「りゅうちゃん＆ぼんちゃん」私たちはプロのコーチ です!! 笑いには様々な効果がありますが、笑いクラブで笑いヨガを実践する意味についても深く理解し、きちんとした動機の上で笑いヨガクラブを主宰することをお勧めしています。 クラブ運営に必要な内容の他に「どんなリーダーになって」「どんなクラブを創り」「どんな仲間と笑い合いたい」など、具体的なリーダー像を描き、クラブリーダーとしての成長を一緒に考え、サポートします!! 四ツ谷笑いクラブのリーダー養成講座の卒業生は、半数以上の方がクラブを立ち上げ、ご活躍されています!!クラブを主宰することで、より充実した毎日を送ることを全力でサポート、応援します!! もちろん、お仕事やプライベートで「自分の周りに笑いをもっと取り入れたい！」「ただ笑いたい！」という方も大歓迎です!! 笑いヨガのリードやクラブ運営など、リーダーの知識とスキルを身につけ、ご自分が体験することで「自らが変わる」ことを是非体験してください。「理由がなくても笑える」方法を学び、５つの呼吸法やエクササイズを実践することで、こころとからだだけではなく、感情、精神を良い状態にする笑いヨガをご紹介しています。 |
| 施設名 | ヒロロ 3階 |
| 開催場所 | 青森県 弘前市 駅前町 9-20 |
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