2026/02/07（土） 2026/02/08（日）
講師名：吉田美奈（ミナちゃん）オンライン、対面奈良県にて開催♪
| 開催日時 | 2026/02/07（土） 2026/02/08（日） |
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| 講師名 | 吉田美奈（ミナちゃん）オンライン、対面奈良県にて開催♪ |
| 資格情報 | ラフターヨガティーチャー セルフケアと内観ワークトレーナー 笑いヨガとセルフケア・手作りの会主宰 保育士、幼稚園教諭、小学校教諭免許、特別支援学校教諭免許 全米ヨガライアンスRYT200 自治体での研修開催多数 笑いの効果をデータ分析するのが趣味 |
| 開催時間 | 10:00～17:00 |
| 受講料 | 36,000円 ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊ 講習費に含まれるもの ・3日間の講座 ・リーダーマニュアル ・カラースカーフ1枚（体を動かして遊んで笑います） ・オリジナル資料（マニュアル補足、５つのポイント３つの特徴まとめ、ジブリッシュを愉しもう、ビフォーアフターチェックリスト、ヨガインストラクターが教えるグラウンディング方法など） ・オンラインラフター用パワポデータ資料 ・笑いヨガリードらくらくメモ ・毎月のリード練習（オンライン・奈良市対面） ・リーダーグループへのご招待と情報提供 ・公式認定書 ・Laughter Yoga Internationalへの登録料 |
| 連絡先 | wellness5my@gmail.com |
| WEBサイト | https://mina2020.my.canva.site/narahahaha |
| コメント | 笑いは、 がんばって起こすものじゃなくて 気づいたら、戻ってきているもの。 呼吸が深くなったり、 体がゆるんだり、 ふと、静かなひらめきが降りてきたり。 そんな変化が、 「笑っているうちに起きてしまう」場を 大切にしています。 ラフターヨガティーチャーの吉田ミナです。 長男を2歳半で見送った経験、 子育ての中で揺れる心と体。 そのすべてを、 笑いとセルフケアとともに歩いてきました。 今は、 自分に戻る感覚を思い出す時間を 笑いを通して分かち合っています。 この講座は、 「上手に笑う」ためのものではありません。 笑えない日も含めて、 そのままの自分でいられる感覚を 体で思い出していく2日間です。 資格は、そのプロセスの中で 自然と手に取っていただけるもの。 笑いを分かち合う、笑いと自分をつなげる それぞれの形がゴール。 動いて笑って呼吸を通して 自分とつながる時間を 共に体験できることを楽しみにしています。 日常の中で、 自分に戻る場所を持ちたい方と この時間を共にできたら嬉しいです。 |
| 開催場所 | オンラインZoom |