たかねざわラフターヨガクラブ
| クラブ名 | たかねざわラフターヨガクラブ |
|---|---|
| 講師 | 濱口浩志 |
| 開催日 | 木 第2木曜日 |
| 開催時間 | 13:30-14:30 |
| 定員 | 15人 |
| 参加費 | 無料 |
| 予約 |
人数把握の都合上，初回のみ必要 |
| 連絡先 | 090-1600-6191 ・ kj54kj54@gmail.com |
| WEBサイト | https://mentalmate.jp/services02/ |
| コメント | 和室でのんびりと手軽に笑いヨガを実践できます。 はじめは「笑いヨガってどんなものなの？」と言う方がほとんどですが，終わった後はみなさんスッキリした気分になってお帰りになっています。 インストラクターである濱口は心理カウンセラーもしており，笑いヨガの心に及ぼす好影響をいつも感じています。 笑いヨガは，呼吸器など身体への好影響はもちろん，ずっしりと安定した心の構築にもとても効果的です。 ストレスの少ない安定した心は，病を遠ざける上でも有効な手段です。思いっきり笑って日々健康を噛みしめませんか？ |
| 施設名 | 高根沢町図書館 |
| 開催場所 | 栃木県 塩谷郡 高根沢町大字宝積寺1220番地2 |
| マップ |