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ラフターヨガ はぐくみ クラブ

クラブ名 ラフターヨガ はぐくみ クラブ
講師 安藤 和子(an)
開催日
 10月日4日 第一水曜日
開催時間 10:00~11:30
定員 何人でもご参加ください。
参加費 500円 
予約
初めての方はご連絡下さい
連絡先 090-5656-2160
WEBサイト hoho-hahaha.angelangel8888@docomo.ne.jp
コメント JR奈良駅すぐ近く保健所3階 はぐくみセンター
 笑うことは、深呼吸やストレッチ、有酸素運動と同じと医師も認めています。
 楽しく笑って歌って手遊びもして、心もスッキリ頭もスッキリ、
 笑いの後の爽快感を体験してみませんか?

★動きやすい服装、水分補給の飲み物とタオルかハンカチを必ずご持参ください。
施設名 はぐくみセンター 奈良保健所 3階
開催場所 奈良県 奈良市 三条本町13-1
マップ

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