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ふるさと 高知 で 笑い と ヨガ が 元気をつくる❤ 歌ぉて 笑いヨガ高知

クラブ名 ふるさと 高知 で 笑い と ヨガ が 元気をつくる❤ 歌ぉて 笑いヨガ高知
講師 りい( 健康運動指導士 高木里砂 )関西吟詩文化協会 上師範 : 井上容蘭
開催日 土|その他
2/24(土),第4土曜・上期:1月と偶数月:但し4/13(第2土),特講7/9(火)・下期奇数月:9月と11/23(祝土)、お休み:8月&12月 令和6年の予定
開催時間 9:45-11:30
定員 9人
参加費 千円/会場使用料照明冷暖房代含
予約
要予約 (笑いヨガと明記/日中連絡先も)
連絡先 vivekaparama@gmail.com
WEBサイト https://ameblo.jp/viveparama/entry-12822720168.html
コメント 皆様の 安寧と健康 安心安全を 眞心こめて お祈り
Ware pray for everyone’s good_health and #wellbeing.

りい主宰の「ふるさと高知 笑いとヨガが元気をつくる教室」
『みかづき笑いヨガクラブ』

次の開催予定日
◎令和6年 2/24 土曜日 午前 9:45〜午前 11:30
 
予告なく開催中止もあります。ご了承ください。
ご予約の方には事前にご連絡します。
※前回(令和6年 2024年1月) ご予約いただいたメールが迷惑メールに振り分けられました。
返信できませんでしたことをお詫び申し上げます。
  ○前回開催日:令和6 ( 2024 ) 年 1/26(金)・1/27(土)

畳の和室(ヨガマット不要)。
ゴールデンエイジの父母といっしょですので、
椅子を利用します。

青い空、白い雲、きれいな水、燦々と照らすお日さま、
美しい山と木々澄みわたる空気、眩しい陽射しとそよ風、
見渡す限りどこまでも廣がる大海原 
Ware 限りなく 愛する、Waga 郷里 土佐の高知を〜。

お大師さんご生誕1250年目の2023年から
ふるさと高知 で 笑いとヨガで 元気づくり健康づくり 復活!!

「笑い」は、セロトニン笑顔!健康成就!
特別にプログラムしたセッションを通して、
認め合い、容け入れ合い、肯定し合い、協調し合います。

それは、本当の自分 に気づく機会となります。
「笑う」ことで心を解放し、
心身が 精神が 自然に らく〜に、かる〜く
なります。

『歌って笑ってヨガ』『笑ってヨガ連想ゲーム』『笑いヨガ川柳』
(考案者の徳ちゃん)、『よさこいラフター』など
ごいっしょに 毎回楽しくラフター(笑い)しています〜♪

詩吟も「腹」呼吸。
魂の底 から 発声 することで、
「自然治癒力」「免疫力」アップ!

土佐の高知で、笑顔が拡がったよ〜♬♡
続けることは大切なことです。

講師:りい
Specialty Master Health and Physical Education Teachers
of Elementary School ,Junior High School, High School,
Tokyo Gakugei University .
1986年 4月入学 〜1990年 3月卒業 (東京都小金市)
 ※1986年3月 高知学芸高等学校卒業(高知市朝倉)

#Meta_physician_Yoga( #メタフィジッシャンヨガ)
#Rehabilitation_Yoga( #リハビリテーションヨガ) 

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◎ 元気づくり 履歴(保健体育/体操・ヨガ )

『藤本ヨガ(顧問:神山五郎先生,指導:千能千恵美先生,東京都四ツ谷駅近)』(2006年〜2011年8月)
『 NirmalYoga(白金台)』(2011年9月〜2017年)
『白金台ラフターヨガクラブ』
(月曜早朝・木曜午後,ニーマルヨガスタジオ ,目黒区庭園美術館前)
(開催終了)
『高田道場ラフターヨガクラブ』(第3木曜午後)』(開催終了)
『お茶の水ヨガアカデミー笑いヨガクラブ(早朝)』(開催終了)
『荏原リラックスヨガクラブ』(火曜と木曜午後)』(開催終了)

『ふるさと高知 笑いヨガ』(2015年〜実施中)
『アンクール(吉祥寺,小金井)』(2011年〜 継続中)←会員制募集なし
『あなたと健康 笑いとヨガで元気をつくる教室』
(2020年〜 継続中)←会員制募集なし

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<以下、2019年までの掲示内容>

東京で毎週行われていた、
「白金台ラフターヨガクラブ」(月曜早朝)、
「高田道場ラフターヨガクラブ」(第3木曜午後)、
「荏原リラックスヨガクラブ」(火曜と木曜午後)、
「お茶の水ヨガアカデミー笑いとヨガクラブ(早朝)」 主宰の りい です。

2015年から、高知で毎年ラフターヨガクラブに、年2回程 りいは
おじゃましています❤

①金曜日(第二,第四)午前中は、
実母ひろこさん主宰の 木村会館での「旭(あさひ)ラフターヨガ」に、

②木曜日(第一,第三)午後2時からは、
実母ひろこさん主宰の塩田町の「高知市保健福祉センター」にて
施設名 詳細を、ご予約の方にメールでお伝えします。初月ふれあいセンターなど予定. 会場は変更になることがあります
開催場所 高知県 高知市 南久万119−1
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