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ラフタークラブ上野(対面でのラフターヨガを実施しています)

クラブ名 ラフタークラブ上野(対面でのラフターヨガを実施しています)
講師 村上 陽祐(メンテマン・ようすけ)、尾股 朝治(メンテマン・マツ)
開催日 水|その他
毎月第3水曜日開催(各月の日程はお問合せください)
開催時間 夜の部・19:00~20:30まで(開場は18時30分より)
定員 10名
参加費 無料 (会場費を折半)
予約
初めての方のみ、事前にご連絡ください
連絡先 090-2417-5955 / yosuke.murakami321☆gmail.com (@にご変更ください)
WEBサイト http://ueno-laughter.jimdo.com/
コメント ラフタークラブ上野は、

「ココロとカラダのメンテナンス」をテーマに、
忙しい毎日で凝り固まったココロとカラダを、
みんなで笑いながらほぐしていくことをテーマにしています。

エクササイズには、上野ならではのエクササイズのほか、
毎月テーマを変えて、からだのストレッチや
ストレスを吹き飛ばす笑いのエクササイズを取り入れています。

また、クラブ開始前の30分間は
個別でココロとカラダのメンテナンスを承っています。

少し疲れを感じている方や、元気になるきっかけが欲しい方、
上野のお近くにお勤め・お住まいの方などお気軽にご参加ください!

◆持ち物
動きやすい服装、お水、汗拭きタオル、靴下をお持ちください。
お水は会場内にある自動販売機でも購入可能です。

◆リーダー自己紹介
村上陽祐:ココロのメンテナンス担当・メンタルセラピスト&開運師
尾股朝治:カラダのメンテナンス担当・鍼灸整体師

ラフターネームである
メンテマンようすけ、メンテマンマツとお呼びください!
施設名 開催日や開催場所は、施設都合等により変更の場合もありますので、参加を希望される際はお気軽にお問合せください
開催場所 東京都 台東区 東上野区民館
マップ

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