ラフタークラブ上野（2024年11月20日・12月18日開催予定）
| クラブ名 | ラフタークラブ上野（2024年11月20日・12月18日開催予定） |
|---|---|
| 講師 | 村上 陽祐（メンテマン・ようすけ）、尾股 朝治（メンテマン・マツ） |
| 開催日 | 水｜その他 毎月第3水曜日開催（各月の日程はお問合せください） |
| 開催時間 | 夜の部・19:00～20:30まで（開場は18時30分より） |
| 定員 | 10名 |
| 参加費 | 1000円（寄付制） |
| 予約 |
初めての方のみ、事前にご連絡ください |
| 連絡先 | 090-2417-5955 / yosuke.murakami321☆gmail.com （@にご変更ください） |
| WEBサイト | http://ueno-laughter.jimdo.com/ |
| コメント | ラフタークラブ上野は、 「ココロとカラダのメンテナンス」をテーマに、 忙しい毎日で凝り固まったココロとカラダを、 みんなで笑いながらほぐしていくことをテーマにしています。 エクササイズには、上野ならではのエクササイズのほか、 毎月テーマを変えて、からだのストレッチや ストレスを吹き飛ばす笑いのエクササイズを取り入れています。 また、クラブ開始前の30分間は 個別でココロとカラダのメンテナンスを承っています。 少し疲れを感じている方や、元気になるきっかけが欲しい方、 上野のお近くにお勤め・お住まいの方などお気軽にご参加ください！ ◆持ち物 動きやすい服装、お水、汗拭きタオル、靴下をお持ちください。 お水は会場内にある自動販売機でも購入可能です。 ◆リーダー自己紹介 村上陽祐：ココロのメンテナンス担当・メンタルセラピスト&開運師 尾股朝治：カラダのメンテナンス担当・鍼灸整体師 ラフターネームである メンテマンようすけ、メンテマンマツとお呼びください！ |
| 施設名 | 開催日や開催場所は、施設都合等により変更の場合もありますので、参加を希望される際はお気軽にお問合せください |
| 開催場所 | 東京都 台東区 東上野区民館 |
| マップ |