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【四ツ谷笑いヨガクラブ】2021年9月25日(土)10月9日(土)開催!

クラブ名 【四ツ谷笑いヨガクラブ】2021年9月25日(土)10月9日(土)開催!
講師 りゅうちゃん(田中柳子)
開催日 土|その他
9月25日・10月9日
開催時間 10:30~12:00
定員 15人
参加費 1000円
予約
初めての方はご連絡ください。当日参加OK
連絡先 りゅうちゃん 090-8581-5162 ryuchan214@i.softbank.jp
WEBサイト https://www.facebook.com/ryuko.yamauchi
コメント 四ツ谷笑いヨガクラブは
2021年 9月25日(土)
2021年10月 9日(土)
開催いたします。

※コロナの状況により、オンラインのみとなる可能性がございます。

四ツ谷笑いヨガクラブのりゅうちゃんです♪
夢が叶う四ツ谷笑いヨガクラブ
念願叶い、心理カウンセラーとして忙しくしております。
心理学をベースとしたカウンセリングやコーチングそしてヨガ
のメソッドを取り入れたリードを心掛けております。

笑いヨガの3つの要素
「笑いを育むエクササイズ」「自然と湧き上がる笑いの瞑想」
「クールダウンのリラクゼーション」の構成でクラブを運営
しています。

笑いヨガは笑う健康体操なので、ひとりでも、理由がなくても、笑うことができる新しい健康法です。笑いヨガの本当の効能は、十分なエクササイズ後のリラックス状態で得られるので、四ツ谷笑いヨガクラブではリラクゼーションに十分な時間を設けています。
心も体もすっきり、そして自分の願いを叶えましょう。

【オンライン】
ZOOMを使用いたします。

【会場】
四谷保健センター
新宿区三栄町25番地 ※四谷税務署の近くです
お持ちいただくもの
お水と靴下+遊び心&願い事
開催場所 ZOOM ※会場での開催が可能となれば、四谷保健センターを予定しております。

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