笑いヨガクラブ笑門 京都嵐山 巻き肩猫背セルフケア 毎月 第２・第４金曜日
| クラブ名 | 笑いヨガクラブ笑門 京都嵐山 巻き肩猫背セルフケア 毎月 第２・第４金曜日 |
|---|---|
| 講師 | 比良岡 徹 ひらおか とおる |
| 開催日 | 金 第２・第４ 金曜日 |
| 開催時間 | １５：００～１５：４０ 嵐山マルシェ |
| 定員 | ２０人 |
| 参加費 | １０００円 |
| 予約 |
予約あり（初回のみ） |
| 連絡先 | 嵐山コミュニティH大島080-4820-4008/ 090-5248-0833 ✉19701120azgmail.com |
| WEBサイト | https//laughteryoga.jp/ |
| コメント | 「揉まない、押さない、引っ張らない」の毎月１種類のSリンパケア体操（姿勢改善・巻き肩・猫背・花粉症・いびき防止ケアなど）でカラダを整えた後は、笑って心も体もスッキリ!! ストレス解消！免疫力を高める！笑うのが気持ちのいい、老若男女問わず誰でも参加できる場です。初めての方大歓迎！ 最近あまり笑っていない方、ご近所が気になり普段笑いにくい環境にいる方、子育中や介護疲れでお悩みの方に安心して安全に笑う環境をご用意しております。 最後はゆっくり横になってリラクゼーション（瞑想）で心も体も軽くなるやすらぎの時間をご一緒に～♪♬♪ 持ち物：動きやすい服装・飲み物 椅子も用意しています。ヨガの難しいポーズはとりません。 毎月第２第４土曜日は嵐山マルシェで笑いヨガ体験会やってます。 |
| 施設名 | 嵐山コミュニテイーハウス（マルシェ）４階 大会議場（エレベーター完備） |
| 開催場所 | 京都府 京都市 京都市西京区嵐山上海道町７－１ 阪急電車 嵐山駅から徒歩７分 近所にパーキング有 |
| マップ |