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和光夜笑いヨガ体験会 和光市民文化センター会議室 12/27

クラブ名 和光夜笑いヨガ体験会 和光市民文化センター会議室 12/27
講師 松下いづみ
開催日 金|その他
第3㈮ 施設都合により変更あり
開催時間 18:30〜20:30
定員 20人
参加費 900円
予約
予約必要(当日OK)
連絡先 090-3047-2761 ・ warah2016i@gmail.com
WEBサイト http://warahi2016.net/waraiyoga
コメント 笑いのポーズから入る笑いヨガ、呼吸法に始まり、呼吸法で終わります。

 私は姿勢指導のストレッチトレーナーですが、適正姿勢も、笑いも、まさに心やからだにエネルギーを呼び起こす、パワーポーズです。オリジナル笑とれっち(笑い+ストレッチ)

ストレッチと筋トレ、しっかり笑いのセッションに、心とからだを整えましょう。
そして、癒しの笑いもお楽しみください。

 人間も、立ち上がって大脳が発達しただけの自分の命が大事な哺乳類です。
ときどき、自分を解放して、無心に笑いの健康効果を思いっきり、浴びてみましょう
施設名 和光市民文化センタ― サンアゼリア 会議室
開催場所 埼玉県 和光市 広沢 1-5
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