あさか笑ってゆるゆるクラブ
| クラブ名 | あさか笑ってゆるゆるクラブ |
|---|---|
| 講師 | 桐山まな美 / 中島茂雄 |
| 開催日 | 土｜日 月１回 土曜または日曜午後 |
| 開催時間 | 土曜１５：４０～ または日曜午後 |
| 定員 | 8人～10人くらい |
| 参加費 | 1000円 |
| 予約 |
日程をお問い合わせ下さい。当日参加も歓迎 |
| 連絡先 | 048-458-5561 |
| WEBサイト | https://www.asaka-cocoro.com/ |
| コメント | (^o^)「笑うと身体がゆるんで気分もスッキリしますね」 あさか心のクリニック院長、中島先生の一言からラフターヨガのプログラムがはじまりました。 誰でも気軽にご参加いただけます。 ・身体がゆるむ、心もリラックスできる雰囲気を大切にしています。 ・身体に痛みがある方は椅子に座って参加できます。 ・会場はビルの２階、エレベーターあり。足の動きが不自由な方も安心して参加できます。 ・エクササイズの後は楽器の生演奏でリラクゼーションします。 ・心の先生とゆるゆる交流トークタイムがあります。 プログラム時間：１００分 持ち物：動きやすい服装、お水、ヨガマットまたはバスタオル 参加費：１０００円 ＊府中駅近笑いヨガクラブ主宰のラフターヨガティーチャー桐山まな美が出張主宰しています。 |
| 施設名 | あさか心のクリニック (丸徳ビル２階) 東武東上線 朝霞駅徒歩１分 |
| 開催場所 | 埼玉県 朝霞市 本町２－１２－２０ |
| マップ |