あさか笑ってゆるゆるクラブ
クラブ名 | あさか笑ってゆるゆるクラブ |
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講師 | 桐山まな美 / 中島茂雄 |
開催日 | 土|日 月1回 土曜または日曜午後 |
開催時間 | 土曜15:40~ または日曜午後 |
定員 | 8人~10人くらい |
参加費 | 1000円 |
予約 |
日程をお問い合わせ下さい。当日参加も歓迎 |
連絡先 | 048-458-5561 |
WEBサイト | https://www.asaka-cocoro.com/ |
コメント | (^o^)「笑うと身体がゆるんで気分もスッキリしますね」 あさか心のクリニック院長、中島先生の一言からラフターヨガのプログラムがはじまりました。 誰でも気軽にご参加いただけます。 ・身体がゆるむ、心もリラックスできる雰囲気を大切にしています。 ・身体に痛みがある方は椅子に座って参加できます。 ・会場はビルの2階、エレベーターあり。足の動きが不自由な方も安心して参加できます。 ・エクササイズの後は楽器の生演奏でリラクゼーションします。 ・心の先生とゆるゆる交流トークタイムがあります。 プログラム時間:100分 持ち物:動きやすい服装、お水、ヨガマットまたはバスタオル 参加費:1000円 *府中駅近笑いヨガクラブ主宰のラフターヨガティーチャー桐山まな美が出張主宰しています。 |
施設名 | あさか心のクリニック (丸徳ビル2階) 東武東上線 朝霞駅徒歩1分 |
開催場所 | 埼玉県 朝霞市 本町2-12-20 |
マップ |