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あさか笑ってゆるゆるクラブ

クラブ名 あさか笑ってゆるゆるクラブ
講師 桐山まな美 / 中島茂雄
開催日 土|日
月1回 土曜または日曜午後
開催時間 土曜15:40~ または日曜午後
定員 8人~10人くらい
参加費 1000円
予約
日程をお問い合わせ下さい。当日参加も歓迎
連絡先 048-458-5561
WEBサイト https://www.asaka-cocoro.com/
コメント (^o^)「笑うと身体がゆるんで気分もスッキリしますね」
あさか心のクリニック院長、中島先生の一言からラフターヨガのプログラムがはじまりました。
誰でも気軽にご参加いただけます。

・身体がゆるむ、心もリラックスできる雰囲気を大切にしています。
・身体に痛みがある方は椅子に座って参加できます。
・会場はビルの2階、エレベーターあり。足の動きが不自由な方も安心して参加できます。
・エクササイズの後は楽器の生演奏でリラクゼーションします。
・心の先生とゆるゆる交流トークタイムがあります。

プログラム時間:100分
持ち物:動きやすい服装、お水、ヨガマットまたはバスタオル
参加費:1000円

*府中駅近笑いヨガクラブ主宰のラフターヨガティーチャー桐山まな美が出張主宰しています。
施設名 あさか心のクリニック (丸徳ビル2階) 東武東上線 朝霞駅徒歩1分
開催場所 埼玉県 朝霞市 本町2-12-20
マップ

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