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和光笑いヨガ体験会 大人の秘密基地arcoiris 3/28・4/18・4/25・5/16・5/23

クラブ名 和光笑いヨガ体験会 大人の秘密基地arcoiris 3/28・4/18・4/25・5/16・5/23
講師 松下 いづみ
開催日 木|その他
3/28・4/18・4/25・5/16・5/23
開催時間 10:30〜11:30
定員 10人
参加費 500円
予約
予約必要(当日OK)
連絡先 090-3047-2761 / warah2016@jcom.zaq.ne.jp
WEBサイト http://warahi2016.net/waraiyoga
コメント 笑いのポーズから入る笑いヨガ、呼吸法に始まり、呼吸法で終わります。

 私は姿勢指導のストレッチトレーナーですが、適正姿勢も、笑いも、まさに心やからだにエネルギーを呼び起こす、パワーポーズです。オリジナル笑とれっち(笑い+ストレッチ)

ストレッチと筋トレ、しっかり笑いのセッションに、心とからだを整えましょう。
そして、癒しの笑いもお楽しみください。

 人間も、立ち上がって大脳が発達しただけの自分の命が大事な哺乳類です。
ときどき、自分を解放して、無心に笑いの健康効果を思いっきり、浴びてみましょう
施設名 大人の秘密基地 arcoiris
開催場所 埼玉県 和光市 丸山台1丁目ー9-19
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