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モジュンダル由美子

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笑いヨガは、幼児から高齢者までどなたでもできます。
高齢者サロン、老人クラブ、子育て支援センター、高齢者施設、病院、クラブ、学校、地域の健康室、会社、銀行、等様々なところで実施しています。
２０１４年、大分県別府市の高齢者施設で実施した「認知症予防クラブ」の結果は、２０１５年９月日本認知症予防学会で施設より発表され、１１月には大分県高齢者施設等実践研究発表大会で施設より発表。養護老人ホーム部門で代表に選出されました。その後、２０１６年九州大会は熊本地震により中止されました。
２０１６年、大分県、大分県社会福祉協議会の「地域のつながり応援事業」で県内各地で「笑いヨガ」を実施。また、大分県ボランテイア連絡協議会での講座等を通じても、県内各地での笑いヨガの普及に努めています。２０１６年は講座回数１３１回。高齢化が進む山間地、団地等、各地で笑いヨガを実施しましたが、どこでも子供さんから高齢者（最高齢１０２歳）迄、大笑いして喜んで頂けたように思います。
笑いの体操とヨガの呼吸法である笑いヨガは、誰でも簡単に出来、心身への効果は科学的に証明されており、日本の厚生労働省でも検証され、地域での健康教室などへの導入も進められています。
複数の市で実施している高齢者施設で年間を通した「笑いヨガクラブ」「認知症予防教室」（最長３年）。２０１７年、病院と地域包括支援センターと共に「健康サロン」開設。また、養成したリーダーも、県内各地で毎月の自主クラブやサロン、サークル等開催しています。これからも、皆様と大いに笑いながら、共に健康でありたいと願っています。
「地域のために！」が私のモットーです。
どうぞ、お気軽にご連絡下さい！

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