川上まき
資格 | マスタートレーナー 認定年:2015.1.22 / 地域:インド バンガロール |
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開催できる講座 | ティーチャー養成講座、リーダー養成講座 |
住所 | 愛知県 名古屋市 |
電話番号 | 080-5163-2171 |
メールアドレス | maki@laughteryoga.org |
ウェブサイト | naturalmaki.com |
フェイスブック | https://www.facebook.com/maki3.kawakami |
YouTubeチャンネル | https://www.youtube.com/user/puresummer7 |
https://twitter.com/smile_maki3 | |
クラブ情報 |
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コメント
両親の在宅介護、子育て、仕事の忙しさから疲れ切っていた私は、笑いヨガ(ラフターヨガ)で生きるのが楽になりました♪
長く息を吐き呼吸を深くすること、そして微笑んでいる時間を日常にすること。
笑いヨガクラブに来ていないときも笑顔でいられるように、自分の心と体に習慣づけるため、笑うという体の動き、筋肉の動きを習慣づけるのには週に3日以上必要です。たくさん自分に笑う機会を与えたあげるためにも笑いクラブ、ラフタークラブに参加するのがオススメです。名古屋市緑区内で笑いヨガクラブを開催しています。
笑いヨガを深く学び、指導できる笑いヨガ講師(リーダー・ティーチャー)の資格取得講座も開催しています。学校や地域のコミュニティー、企業様への出張講座も好評です。身心共に健康で笑顔溢れる人生を。詳しくはお問合せください。
2022年7月1日からYouTubeで朝の笑いヨガ配信をしています。