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櫻井珠喜

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HOHO　HAHAHA!(^^)!
ZOOMで2020年4月8日～毎日ラフターヨガを共催しています。
『たまちゃんモーニングラフター』
どなたでもご参加いただけますので、遊びにいらしてくださいね～

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ラフターヨガリーダー取得（2010年）
ラフターヨガティーチャー取得(2013年、インドにて　創始者Dr.katariaより）
ラフターヨガアンバサダー（2018年）

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「自分の機嫌は自分でとろう！」がモットー
まずは、笑ってみる　と気持ちもついてきます。
笑えない時は、無理して笑わなくてもいいです。
でも、
気分を変えたいな　と思った時こそ「笑いヨガ」
面白いことがなくても、体操として「笑う」と
気持ちも変化してきます。

笑いたいな～という時は、ぜひお声かけてください。
ご一笑させていただきます！

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【活動実績・対面】＊＊＊2日に1回は笑っています＊＊＊

・ラフタークラブ５つ主宰（年間70回以上開催）
・デイサービス・高齢者施設等定期訪問（年間70回以上）
・単発の依頼（講座・研修・イベント等）（年間40回以上）
合計　年間180回以上リアル（対面）で笑っています。


【活動実績・オンライン】＊＊＊毎日笑っています＊＊＊
・たまちゃんラ
　2020年4月8日から1日も休まず開催、12月19日で1717回目になります。

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【実績例】
行政主催の健康教室・介護予防教室、オレンジカフェ、特別養護老人ホーム、高齢者介護施設、デイサービス、グループホーム、公民館連続講座、お祭り、イベント、小学校PTA研修、親子教室、保育園、コミュニケーション研修、企業研修、市役所職員研修（ストレス緩和研修）、健康サークル、シニアマンションサークル、ラフタークラブ（主宰）、ラフターヨガリーダー養成講座（年に１～2回）

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