【四ツ谷笑いヨガクラブ】６月１９日（木）８月２１日（木）１０月１６日（木）
| クラブ名 | 【四ツ谷笑いヨガクラブ】６月１９日（木）８月２１日（木）１０月１６日（木） |
|---|---|
| 講師 | りゅうちゃん 田中柳子 |
| 開催日 | 木｜その他 ６月以降 偶数月 第三木曜日 |
| 開催時間 | １９：００～２０：３０ |
| 定員 | １５人 |
| 参加費 | １０００円 |
| 予約 |
【予約不要】初めての方はご連絡ください。 |
| 連絡先 | りゅうちゃん 090-8581-5162 ryuko@chalcedo.jp |
| WEBサイト | https://www.facebook.com/ryuko.yamauchi |
| コメント | 四ツ谷笑いヨガクラブは ２０２５年３月７日（金）＆奇数月の第三木曜日 開催いたします。 四ツ谷笑いヨガクラブのりゅうちゃんです♪ 夢が叶う四ツ谷笑いヨガクラブ 心理学とキャリアを専門としたカウンセリングをしており、 ヨガインストラクターの資格を活かし、笑いヨガを 誘導しています。 笑いヨガの3つの要素 「笑いを育むエクササイズ」「自然と湧き上がる笑いの瞑想」 「クールダウンのリラクゼーション」の構成でクラブを運営 しています。 笑いヨガは笑う健康体操なので、ひとりでも、理由がなくても、笑うことができる新しい健康法です。笑いヨガの本当の効能は、十分なエクササイズ後のリラックス状態で得られるので、四ツ谷笑いヨガクラブではリラクゼーションに十分な時間を設けています。 心も体もすっきり、そして自分の願いを叶えましょう。 【会場】 四谷保健センター 新宿区三栄町２５番地 ※四谷税務署の近くです お持ちいただくもの お水と靴下＋遊び心＆願い事 |
| 施設名 | 四谷保健センター ５階 |
| 開催場所 | 東京都 新宿区 三栄町１０ー１６ |
| マップ |