カレジホープ Couragehopeジョイ Joy
| 資格 | リーダー 認定年：2017年3月20日 / 地域：東京都武蔵野市 |
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| 開催できる講座 | |
| 住所 | 東京都 新宿区 |
| 電話番号 | 08067468181 |
| メールアドレス | joycouragehopemusic24@gmail.com |
| ウェブサイト | https://sites.google.com/site/smilenmusic24/ |
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| クラブ情報 |
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コメント
多様な文化的背景や母国語を持つ人々が、個性を自由に表現できる場としてのラフタークラブが育っていけば良いなと思っています。
I started a laughter yoga club to raise a community where people from various cultural backgrounds and with various mother tongues can join and enjoy expressing their uniqueness as well as laughter yoga in a relaxing atmosphere.
また、ラフターで深く心身がリラックスしたりハートが開いたり、またつながり感を感じたところで、音楽やダンスを一緒に楽しんだり、またさまざまなアートなどでの表現をしていくワークショップやジャムセッションのようなセッションです。
Laughter Yoga sessions I hold is a workshop or jam session like session where we enjoy also singing/playing music, dancing and other various art expressions such as drawing after we get relaxed/vitalized and feel our hearts are opening and 'Oneness' feeling by laughter yoga.
私自身が、いつもラフターヨガのセッションでは、笑うのは時間の半分くらいでいいので、あとは「歌いたい!」とか、ラフターヨガセッション最後のリラクゼーションの音楽を聞きながら、その音楽に合わせて自由にダンス、ムーブメント表現をしたいなあと強く感じるからです。逆に言えば、歌やダンスや何かパフォーマンス表現をしている方にとって、ラフターヨガはとても良いウォーミングアップとなると思います。
The reason is that I always feel a strong urge for singing and dancing after several laughter yoga exercises(actually an hour or two of laughter yoga is too long for me) and also doing movement dance to relaxation music at the end of session. In other words, Laughter Yoga can be a good warmup for singing, dancing and other various performing arts.