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佐倉笑いヨガ&座禅の会

クラブ名 佐倉笑いヨガ&座禅の会
講師 山﨑 厚志
開催日
毎月第4土曜日
開催時間 10:00~1200
定員 20名
参加費 500円(坐禅こみ)
予約
初めての方はご予約ください。
連絡先 携帯: 080-1184-7976
WEBサイト http://warai-tsunagari.jimdo.com/
コメント 笑いヨガは初めてのかたも、ベテランの方も楽しめる会にしたいと思います。
10:00~11:00 笑いヨガの後、約50分、ミニ坐禅を行いたいと思います、
(ご希望の方のみ)

今、台湾で流行っている3分坐禅を数回行なうか、15~30分の長めのバージョンか皆様のご希望で決めたいと思います。
(いっぱい笑った後なので、深くリラックス状態に入れると思います。

正慧寺ご住職の茂木一圓氏に坐禅指導していただきます。

動きやすい服装でお越しください。(水をお持ちください)
笑いヨガは晴天時はお庭で、雨天時は僧堂で行いたいと思います。
坐禅は僧堂で行ないます。
お待ちしています。
日程 10月28日、11月25日.....
以降、毎月第4土曜日
電車でお越しの方:JR佐倉駅に9:30にお迎えに伺います。
車でお越しの方: 電話でお問い合わせください。
施設名 樹下坐禅寺院 摩耶山 正慧寺
開催場所 千葉県 佐倉市 小篠塚599-1
マップ

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