ラフターヨガクラブを探す

東戸塚ラフタークラブ

クラブ名 東戸塚ラフタークラブ
講師 松本政子 <心愛(ここあ)>
開催日
第2土曜日 =. H29年 ☆1/13  2/10 3/10 確定
開催時間 13:00~14:30
定員 10人
参加費 500円 
予約
お知らせ頂けるとうれしいです
連絡先 090- 9144- 5756
WEBサイト https://ameblo.jp/kirara-mako/entry-12343442544.html
コメント 次回の 東戸塚ラフタークラブの予定です

☆ 1月13日(土)13:00~14:30
      工芸室 参加費500円


☆2月10日(土) 13:00~14:30
    工芸室 参加費500円

☆3月10日   13:00~14:30
    工芸室  体験会で参加費 100円



楽しい♪ 簡単♪ 笑うだけ♪  

脳が老化するとだんだん笑わなくなるんです!
小さい子どもはよく笑いますね!
笑わない人から認知症になるって知ったら、笑いたくなりました。

どうやって脳を活性化するのか? 
笑うと脳に酸素が回るようになるので脳が元気になるんです。

笑ってると、気持が楽になります
笑顔のほうが うまくいきますね
生活の中に笑いと笑顔を取り組んで健康的に、

心を元気にしたい! まっすぐな自分でいたい
体を健康にするのは体操が一番!
でも体操と心を元気にする事が、健康の近道だとわかりました

一緒に笑いましょう
笑い終わったあとのすがすがしさを味わってください
お気軽にご参加ください、お待ちしています

ps. お水 をお持ちください。 

○工芸室は2階 (囲碁をしている広場の奥にあります)
○多目的ホールの場合は土足禁止なので、気になる方は上履きをご持参ください。だいたいの人は靴下のままが多いです

JR横須賀線、湘南新宿ラインで 東戸塚駅下車徒歩7分
☆ 改札を右に出て広場に出ます。その広場をすぐ左に行くと道路に続くやや長い階段がありますので降りてください。 信号を渡り、そのまま道なりに行くと地区センターがあります。
★あるいは、近道として
東急ストア内のレジとお花屋さんの間を通過して出口より道なり、エレベーターがあります。1階で降りてもらえると ↑ 階段下に合流できます
施設名 東戸塚地区センター  2F
開催場所 神奈川県 横浜市 戸塚区川上町4-4
マップ

検索ページヘ戻る