【開催報告】2013冬のお楽しみ講座 終了しました

講座内容(1月26日・27日)

・ストレッチとして、ラジオ体操ラフター、テレビ体操&はひふへほ

・フルーツバスケット

・ナンバ歩きと笑い

・聴覚障がい者の方に接するエチケット、

 聴覚障がい者の方々とのラフターセッション参加報告&実践者の注意点資料

・ヨガのストレッチ・呼吸法・ヨガニドラ(リラクゼーション)

・ご当地ラフターエクササイズ(各地からいらしていただいた方のラフターセッション)

・色布を使用したラフターエクササイズ&ダンス

・朗読を利用したリラクゼーション

・「20分間」のラフターセッション・いすに座ったデモンストレーション

・引き寄せリズム&コミュニケーションウォーク

・「薬を使わない精神科医」宮島賢也先生のお話&質問コーナー

 その他

  

1月26日(土曜日)と1月27日(日曜日)に第7回「冬のお楽しみ講座」を開催しま した。
満員御礼の大盛況、大笑いでした。
多彩でパワーにあふれる講師の方々には、本当に感謝申し上げます。

講師の方々のお名前です。生田孝夫(イクターマン)、茅野公一(いち)、一ノ宮博 子(亀ちゃん)
佐野和博(イルカマン)、シリウス・マハナンダ、三つ田和子(虹子)、宮島賢也 (みやじっち) (敬称略)

その他、スタッフもエクササイズ、朗読等で全力投球。参加くださった皆様とたくさんのつながり、
そして、笑顔と喜びの交流ができました。

 

☆☆☆ご感想(ご承諾を得て掲載しております)☆☆☆

 

ポルカ様:大満足です。心のこもった企画をいつもありがとうございます。
      ナンバ歩き、早速実行します。イルカマンのアップビートのエ クササイズ、

      シリウスさんの深い境地への誘いとリラックス、朗読、ほめカード、宮島Drの
      生き方・選択、すばらしい。すごいパワーでした。

 

おさる様:これだけ盛りだくさんの内容、本当にすごい。それを支えてくださったスタッフの皆様
      ありがとうございました。そして参加の皆様ありがとうござい ました。


   

N・B様:いすに座った設定でのタドさんのセッションは参考になりました。
     最初から最後のリラクゼーションまでやっていただいてよかったです。
    

 

松村様:特に虹子ちゃんのセッションが楽しかった。宮島先生のお話もよ かった、もっと時間がほしかった。
   

 

Y・O様:聴覚障がいの方とのセッション、ヨガ呼吸法・ヨガニドラ普段勉強する機会がなかったので、

     大変勉強になりました。

 

☆26日お楽しみ講座終了後は、「笑って楽しい新年会」でした。
 ほめて、笑って、大いに盛り上がりました。
 プラカードを使ったほめワーク、他己紹介(いいところ発見)、山彦ほめ等

 ほめるほうもほめられるほうも笑顔満載でした。
 

 最後に、お年玉じゃんけん大会。景品はラフターヨガジャパンのTシャツ、ほめカード、

「全員からほめ言葉をもらう特典」です。
 全員からほめ言葉をもらったのは、シリウス・マハナンダ氏でした。とても喜んで
いらっしゃいました。

楽しく笑って、2日間の講座が無事終了しました。
ここで共有できたことが、参加者の方々のお役に立ち、ラフター仲間とさらに繋がっ
ていきますようにと願っております。

 

担当・アイラ

写真は 上から ≪講座1日目≫ ≪新年会≫ ≪講座2日目≫

2013冬のお楽しみ講座1日目.jpg2013新年会.jpg2013冬のお楽しみ講座2日目.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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