【イベント報告】2012年11月18日・ラフターヨガ体験会を開催しました

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第4回体験会を中目黒のジョイフルスタジオを借りて
参加者6名、スタッフ4名+ジョイフルスタジオのジョイフルさんの計11名で
笑いました。

前日の雨降りと打って変わり雲一つない澄み切った
秋空、スタジオの両サイドがガラス張りで明るい室内、
これだけでも気分爽快です。

参加者の中には、ラフターヨガには年齢制限がないことを確認し、
安堵されて体験された方も。

はい、ラフターヨガの良いところは老若男女楽しめるところです♪

今回の参加された方の動機は、

*TV、HPやメルマガ等で笑っている姿を観た

*LYを検索して下調べしてきた
*友人に引率されての参加等

体験後のご感想は

* なぜか笑うのを恥ずかしいと思っている自分がいた
* 面白かった
*思った以上に難しかった。できるようになればいいと思った
* よかった
* 呼吸法の実体験ができた
* 期待以上でした

いろんな方がいらっしゃるので

すべての方がラフターヨガに最初から馴染めるわけではありませんが、

なるべく、誤解のないよう、そして馴染みやすいようなプログラムにしています。

 

そもそも

体験会を始めたきっかけは

初めてラフターを体験された楽しさと恥ずかしさ、抵抗感など

素直に感じていただいてOK!

ラフターヨガの受け取り方、感じ方は自由ですヽ(^o^)丿

というところもフォローしたかったのです。

なので、今後参加される方もぜひお気軽に

そして、率直なご意見をどんどんお聞かせくださいね。

ありがとうございます。

次回は 第5回2月17日(日) 10時~12時 ジョイフルスタジオ です。

 

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