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笑いヨガクラブ・甘地わっはっはっの会

クラブ名 笑いヨガクラブ・甘地わっはっはっの会
講師 荻 育子(いくちゃん)坪井恭一(きょうちゃん)
開催日
第2土曜日
開催時間 13:00~15:00
定員 15名
参加費 500円
予約
予約は不要です。
連絡先 荻 育子 090-1917-8194
WEBサイト ありません
コメント 心と体の調和をめざします。
「笑う体操」と「ヨガの呼吸法」を組み合わせた新しい健康法です。
笑うことで精神的にもリラックスし、無理なく酸素を取り入れられるため、有酸素運動と同じ効果も期待できます。
笑いの効果で身体の免疫力を強化し、ストレスを解消することを目的としています。
2月11日(土)11:00~13:00に開催をします。
インドの最新の風をお届けします。
開催場所 兵庫県 神崎郡 市川町甘地384
施設名 光円寺
マップ

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