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えがおむすび仙台

クラブ名 えがおむすび仙台
講師 大葉由佳(ネコイズミ)、小澤貴子(こたか)
開催日 土|日|その他
毎月1回 土か日が基本ですが、平日も開催することがあります
開催時間 10:15~11:45
定員 20名程度
参加費 1000円
予約
要予約
連絡先 090-5595-4182 egaomusubi888omusubi@yahoo.co.jp 担当 安寺
WEBサイト http://ameblo.jp/egaomusubi-omusubi/
コメント ☆エルパーク仙台で開催している会は、大人中心の会。会員制ではなく、初めての人が、入りやすい雰囲気を大切にしています。こころやからだがじんわり元気になるようなパワフルすぎないエクササイズが中心。腹式呼吸をとても大切にしています。声を出すヨガでもあるラフターヨガ。声のプロでもある講師が、ノドを傷めないホホハハハ発声法もお伝えします。ラフターヨガは、ノド(声帯も筋肉)顔(表情筋)&腹筋、いろいろ鍛えられるので、ほかのスポーツにはない魅力がいっぱいですよ

☆0・1・2・3歳位の子どもたち&保護者のための会も、定期的に開催。こちらは無料。予約不要。仙台市・子育て支援施設「のびすく長町南」で。毎月第三水曜日、午後2:22~。タイトルは「フフフの時間」。ねこいずみ先生の絵本の読み聞かせや、手あそび歌あそびとともに、笑いの体操をします。子育てで、カッカしそうなとき役に立つ深呼吸、聞くだけではなく、絵本をみんなで声に出すことで、お顔の筋肉ほぐし。にこやかな子育てのためのあれこれを伝授。

☆ラジオで毎週ラフターヨガを紹介しています。毎週日曜日あさ5:20頃~、笑いのエクササイズ&深呼吸タイムを放送。ラジオ局はデイトエフエム(エリアは、宮城と東北の一部、スマホ等で全国聴取可能)。声のプロ、ネコイズミ(大葉由佳)が担当する番組「one for wind~日曜日の朝の深呼吸」(5:00~5:50)の中で。
開催場所 宮城県 仙台市 青葉区一番町4丁目11番1号
施設名 エルパーク仙台
マップ

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